вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС ХУДЕЛ НА ПОДСЧЁТЕ КАЛОРИЙ? КАКИЕ БЫЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ?

сколько калорий вы употребляли при худении?? какие были результаты7??

следующая тема»
регистрация»

автор: ***Бейби, 08.08.10 22:23 все темы»
комментарии: +23, просмотры: +2978
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Сижу на системе Минус Фунт (-400 г) в неделю теряю от 300 до 400 г . Мне нравится эта система. Долго не могла найти себе то, что реально бы помогало. Была 105 кг сейчас 81. Правда мне уже 58 лет, в этом возрасте не так все быстро дается, я в 30 лет скидывала с Синди Кроуфорд быстро. Тяжелые упры, но действующие. Уши убрались еще тогда до сих пор не наблюдаются))

  • ответ для: andgy86


    на гале есть “калькулятор рецептов“ ,так вот вводите туда ваш рацион например (100 г. овсянки; 1л.молока 2,5% и нажимаете “расчитать “ и там будет написано где сколько калорий.Но я бывает считают тут, а вообще считаю сама т.к знаю уже примерно где и сколько калорий,

  • научите меня считать калории а?

  • ответ для: ***Бейби


    Эх... сейчас я ем мало. Около 600. А начинала худеть с 1000, и худелось отлично)

  • ответ для: ***Бейби


    долго, за пол года где-то. На самом деле стоит того. Сейчас не считаю каллории, но вес стабильный, и даже иногда идет вниз

  • ответ для: Лизон


    спасибо а сколько калорий вы употребляли в день?

  • ответ для: Silveris


    спасибо!! Взаимно!!

  • ответ для: сакура23


    класс. А за какое время скинула 23 кг??

  • На 16 кг похудела. Подсчет калорий самый клёвый способ похудения. Можно и вкусненького съесть. Но в меру) Удачи вам!

  • скинула уже 15 кг за 4 месяца. иногда срываюсь - время дачи, шашлычков с пивом и моря) но в целом придерживаюсь 800 калл, максимум 1000 могу позволить) + контролирую количество жиров (стараюсь съедать в день до 42)
    удачи в похуделках!

  • ответ для: сакура23


    молодец меня вот тоже это бесит сидела на очень жестокой диете 3 дня и весы минус перестали показывать а наоборот в итоге немного нарушила немного и на следущий день минус один как не понятно)))))

  • ответ для: Lele4ka18


    Конечно увидишь 55, и 50, если захочешь. Главное терпение.
    У меня вес и по 2 недели стоял, и увеличивался бывало. И ничего, руки не опускала, питалась по 1000 калл. И вот результат))))))).
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
каких товаров их девяностых вам не хватает?»
лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы чт» 11
какие жвачки вам нравились больше: wrigleyaposs или stimorol?» 1
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 126
вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нрави» 7
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 20
увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это вс» 16
если я не пользуюсь феном,»
какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек кофе » 3
а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или » 20
вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну? » 25
сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела пол» 17
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 47
тема содержит фото используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей. »
как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально смотрит» 3
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 10
тема содержит фото участница просит дать контакты моего бывшего мужа. как думаете, стоит?» 32
самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим? » 5
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 112
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 29
тема содержит фото на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. » 17
кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные» 10
крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?» 5
срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит» 35
вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походк» 34
вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее красивой» 10
какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки? » 30
выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут реа» 10
в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу? » 19
обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лес» 11
как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел сл» 15
какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке » 30
постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой боюс» 2
тема содержит фото покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись? » 9
у вас висит дома или на работе календарь, который надо переворачивать?» 14
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 10
вы подумывали уволиться и дома посидеть? » 25
вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из дворя» 25
тема содержит фото как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт » 30
почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется? » 25
тема содержит фото как смотрится юбка? брать? цена 600 р » 9
во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в » 44
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 22
если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы ра» 29
что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги» 30
тема содержит фото как часто вы видите таких идеальных девушек в реале? » 18
вы любите сидеть в тишине или скучно вам? » 19
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 24
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 27
я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда сли» 13
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 11
возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине? » 44
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 18
вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие? » 14
какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лав» 1
ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда разгова» 22
какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?» 11
если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он е» 7
почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел. » 26
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 24
мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на платном туалете» 13
хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как пере» 15
почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не» 13
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 41
а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку? » 11
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 40
тема содержит фото сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникю» 8
погода - шик! еще походим в платьях! » 18
любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?» 12
заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно? » 39
ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом про» 28
тема содержит фото у девушки узкая талия? » 8
почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет отнош» 13
у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет парн» 38
какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер » 16
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 16
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 33
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 62
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 33
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 26
спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться? ответа от» 13
тема содержит фото продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые шт» 22
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 22
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 29
тема содержит фото выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?» 34
сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника» 5
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 146
тема содержит фото а у меня новые брови! » 9
как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплет» 9
как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете? » 9
как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше» 53
что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и написала г» 50
тема содержит фото вы пробовали арбуз сахарный малыш? » 22
что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ез» 21
вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь! » 17
мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 т» 34
у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери» 18
что вы обычно едите на завтрак? » 23
вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?» 14
тема содержит фото как вам собачка? знаете что за порода? » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru