ответ для: Amy - Li
я когда сижу на рисе - вообще отлично себя чувствую ... но делаю его с соевым соусом (но соль не добавляю) ... очень вкусно и сытно получается. С девчонками поопытнее советовалась - говорят, что так можно и не испортит разгрузку... Гречка, конечно, - вещь невкусная ... Я еес кефиром ем обычно =)