Девочки,такая вот проблема-мой молодой человек никак не может потолстеть,при росте 185см весит 65кг,ему бы кг 10 набрать.Вроде и в тренажёрку ходит и кушает как “слон“,не курит,а вес стоит и стоит на месте.Если говорить о паразитах(глисты и т.д)их нет,профилактику делали,потом анализ сдал всё в норме.Здоровье тоже в порядке.Самое интересное,что когда в армии был на всяких этик гадких питаниях(в армии же плохо кормят,дома всяко лучше)набрал 10кг как раз,приехал домой и за месяц скинул их,причём ел то тоже всё что плохо лежит.Так подумала,что вес в армии набрал из-за того,что кушал в одно и то же время.Заставила кушать так же и без результатов.Может хоть кто-то из вас даст совет по этому поводу,а то у него уже комплексы...?!
самое главное: режим, а если к нему еще добавать детское питание типа Малютка, и занятия спортом, то он не жиреть будет (как, например, от домашних сливок), а набирать мышечную массу
Почему жирдяй то???Вообще при его росте он должен весить примерно 75кг и учитывая что он будет продолжать ходить в тренажёрку это не жирдяй получиться,а хороший натренерованный парень.
Проверьте щитовидку. Ну а так,качаться тоже можно по разному, кто-то сбрасывает,кто-то поправляется,у моего целая система,начиная от режима питания до и после тренировки и заканчивая основными нагрузками,чтобы все шло на прирост. Пошлите его на мужские форумы или с тренером посоветуйтесь.
мой бывший 56!!!! кг весил при таком росте.... ничего не помогло, хоть и кормила на убой... недавно встретила такой же худющий... организм такой, ничего не сделаешь...