ПОЛЕЗЛИ ВОЛОСЫ, СПАСАЙТЕ! ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ЭТИМ?

начало

• katrin1984i 24.06.10 23:30

  ответ для: VALARY

  
  обычно у кого тёмные волосы советуют ополаскивать крапивой, а у кого светлые ромашкой. Хотя у меня тёмные волосы, но я ополаскиваю ромашкой, цвет не изменился, думаю и от крапивы тоже вряд ли изменится.
• Guch_i 24.06.10 17:50
  
  Вода. Волос на 1/4 состоит из воды, она обеспечивает его гибкость. Организм должен получать достаточное количество воды, при этом не ждите, когда вы почувствуете жажду. Если вы сильно хотите пить, это значит, что ваш организм уже потерял большую часть необходимой влаги. В день нужно выпивать 8-10 стаканов воды.
  Белки – строительные элементы волос. Они укрепляют волосы и отвечают за устойчивость волос к различным повреждениям. Белки в достаточном количестве содержатся в рыбе, мясе, молоке, сыре, крупах.
  Минералы для волос:
  Железо помогает доставлять кислород к фолликулу волоса. Железо содержится в красном мясе и темно-зеленых овощах.
  Цинк является строительным минералом для волос, формирующим белковую структуру волос, препятствующим их выпадению. Больше всего цинка содержится в мясе и морепродуктах.
  Медь участвует в процессе пигментации волос. Вы можете улучшить естественный цвет за счет включения богатых медью продуктов: печени, свежих овощей, семян, орехов, печени.
  Витамины для волос:
  Витамин А обеспечивает защиту волос от ломкости. Все мы знаем, что много витамина А в морковке, в других овощах он также присутствует в достаточных количествах. Помните, что витамин А, как и все жирорастворим, т.е. лучше всего усваивается вместе с жирами, а также при небольшой термической обработке.
  Витамины B и Витамины C важны для хорошей циркуляции питательных веществ, роста волос, а также их концентрация влияет на цвет волос, его насыщенность и яркость.
  Источник:
• VALARY 24.06.10 14:09

  ответ для: katrin1984i

  
  Скажите пожалуйста а от ополаскивания крапивой волосы не меняют оттенок?
• Guch_i 24.06.10 13:49
  
  Сейчас столкнулась после похудения с такой же проблемой! Это нехватка витаминов и минералов. Купила Олиговит, посмотрю, что будет! Кстати, у меня была постоянная нехватка белка, судя по дневнику. Я вычитала, что это очень плохо. Так что теперь слежу за этим!
• zuzu02 24.06.10 13:07
  
  Вчера смотрела программу о похудание и говорили о том что во время диет некоторые не питаются нормально от этого и начинают выпадать волосы так что первое, что вам нужно сделать это правильно питаться и пить витамины.
• katrin1984i 23.06.10 23:17
  
  я укрепляю масочками натуральными. Из лукового сока (1ст.ложка лукового сока, 1 ст.ложка мёда, 2 желтка. Всё перемешать и под плёнку на час или более, потом тщательно смыть), из репейного масла( репейное масло и витамин А или Е, перемешиваю и втираю в волосы и в кожу головы, потом также укутываю и на час и более), кефирную (4 ложки кефира, 1 желток, мёд, коньяк, витамин А или Е). Мою шампунями, ближе к натуральным (нравится из белорусской серии для укрепления волос). И после мытья ополаскиваю ромашкой или крапивой. Кстати, дочке (ей 2годика) тоже после мытья ромашкой опаласкиваю. Волосики у неё с золотым отливом стали))) Удачи вам! Самое главное - терпение, тогда и результат увидите!
• Вальгирия 23.06.10 22:57

  ответ для: Вальгирия

  
  Порылась по Аптекам.Нет его нигде пока.
• Вальгирия 23.06.10 22:51

  ответ для: Хулиганка)))

  
  Спасибо,попробую найти!Может в Украине и нет вообще...
• Хулиганка))) 23.06.10 22:32

  ответ для: Вальгирия

  
  Да, но не во всех аптеках есть. Но действенное. Я год все делала - витамины пила, диеты для волос, желчь, маски какие только не пробовала и луковую и димексидовую и черный хлеб с травами, и масла касторовое, репейное, миндальное, и желток с кефиром - результат ноль. Эсвицин помог реально.
• Вальгирия 23.06.10 22:12

  ответ для: L@ro4k@

  
  Да,я поняла,что таблеточки нужно
• Вальгирия 23.06.10 22:12

  ответ для: Хулиганка)))

  
  Это чет аптечное?
• ЗлАя_ТаПкА 23.06.10 16:49
  
  пробывала делать с крапивой,делала один раз.понравилось но надо еще ...сейчас делаю с хной.и еще планирую лук.....незнаю что получится но на голове реально 3 волинки