ПОЯВЛЯЮТСЯ МАЛЕНЬКИЕ ВЕНКИ И СОСУДИКИ НА НОГАХ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• brinn 02.06.10 00:08
  
  смотря что делаете, если делаете махи ногами, без утяжелителей-то можно. Вообще желательно делать аэробные упражнения-они сжигают жир, а тренажеры сахар. Если варикоз то нагрузку просто надо меньшую давать, а не лежать на диване без движения совсем. Если Вы полчаса поделали махи, -вены не полезут.
• vvh65gxz6hdg 31.05.10 21:33
  
  проконсультируйся на
• annushka678 31.05.10 00:14

  ответ для: 2tebimen2tkd

  
  поздравляю с покупкой)))) я вот тоже жду подарок от любимого машинку)))))))) надеюсь каблуки буду носить намного меньше))) ногу на ногу отучаюсь класть тоже))) так тяжело ппц
• 2tebimen2tkd 30.05.10 22:19
  
  ой девочки как я рада что купила машину, пришлось от каблуков тоже отказаться, хотя было тяжело привыкла к высоким каблукам, но теперь - красота еще бы отучиться ногу на ногу класть )))
• annushka678 30.05.10 21:54

  ответ для: brinn

  
  а спортом тоже не заниматься? я вот сейчас хочу на пару сантиметров объем ног уменьшить, и выполняю различные упражнения на ноги...это нельзя делать?((
• annushka678 30.05.10 21:51

  ответ для: Angy-gy

  
  гелем мажу утром и вечером как в инструкции написано,не знаю правда от чего эффект от геля или от капсул...))) кто мажет просто гелем говорят не помогает...а там может просто по разному на всех влияет))) душ мне сказали делать каждый день, по несколько раз, если возможность есть)))я по 5 мин не делаю ))))) тоже как и вы секунд 30 несколько раз ))) эффект от душа не раньше чем через месяц
• brinn 30.05.10 17:14
  
  Троксевазин курсом пропить. Если есть предрасположенность к варикозу-бегать нельзя категорически, снизить нагрузки на ноги, вечером их поднимать-делать отток крови. Лимоны есть, витамин с. А если будете нагружать “для тренировки“ вены склеротизируются и только удалять потом.
• Angy-gy 30.05.10 16:55

  ответ для: annushka678

  
  и еще вопрос последний! а гелем один раз в день или несоколько?
• Angy-gy 30.05.10 16:51

  ответ для: annushka678

  
  я просто всегда контрастный душ делала раз 5 чередовав воду и секунд по 30 холодной,потом секунд 30 горячей) ну ладно) посомтрим)
• annushka678 30.05.10 13:00

  ответ для: Angy-gy

  
  у меня почему-то только на правой ноге, на левой тьфу-тьфу ни следа у меня одна венка под коленом довольно сильно видна, из-за нее были неприятные ощущения, душ проводить 5 мин теплой, 5 мин холодной, и еще по возможности сказали когда лежу, класть ноги на подушку, чтобы был отток крови от вен))) надеюсь поможет! и тебе желаю удачи! так не хочется чтобы ножки были в этих противных венках
• Angy-gy 30.05.10 12:07

  ответ для: annushka678

  
  кстати! а контрастный душ сказали каким образом проводить? по сколько чередований горяче и холодной овдички?
• Angy-gy 30.05.10 12:07

  ответ для: annushka678

  
  а у тебя сильно видны венки?
  у меня довольно сильно уже на левой ноге. с внутренней стороны колена.