| ||||||
| ||||||
|
начало
-
In_love_with_Ukr 15.04.10 15:53
у меня дома беговая дорожка. планировала заниматься каждый день минут по 15. -
Лишай 15.04.10 15:49
если хотите быстро, без спорта не обойтись... -
In_love_with_Ukr 15.04.10 14:43
Спасибо всем огромное!
Пока что в фаворитах “К весне ни грамма жира“, так как отзывы говорят, что возврата веса не наблюдаеться. Считаю это хорошим показателем!
Как думаете ест смысл сначала на диете посидеть (когда точно выберу), а потом всё лето на фруктах?
Говорят действенно!
Никто не пробовал? -
Панда По 15.04.10 14:38
ответ для: onrq53zyzo7k
спс -
Цыбулька 15.04.10 14:25
Я худела на всем чем можно..Единственная диета на которой вес практически не вернулся “К весне ни грамма жира“..за 35 дней ушло 12кг...с 75 до 63кг..за почти 2 года прибавила 5кг..сейчас их сбрасываю такой диетой: 2л 0% кефира 0,5кг капусты и 0,3кг моркови..совсем не голодно...
Главное начать!Всё получится! -
onrq53zyzo7k 15.04.10 14:03
ответ для: Панда По
на этом сайте она запрещена, как реклама, т.к. автор книги издает и зарабатывает на этом. Я просто в инете нашла инфу: и полезно, и бесплатно!
а почитать о ней можно тут o/forum/ -
Барбариск@ 15.04.10 13:57
А мне нравится диета Протасова, мой результат -6 кг за 1,5 месяца, мне кажется она не так сильно травмирует организм -
Панда По 15.04.10 13:50
я худела по группе крови и раз в неделю разгрузка, мне подошел молокочай, за 4 мес - 10 кг, ну у меня вес не такой был, думаю у тебя больше будет, и легко и просто, и еще правда говорят что после 6-ти не есть худеешь, у меня не получается, потому что я раб до 6-ти, а потом сразу на пробежу, а потом сложно сдержаться, вот кое что перекусываю что-то легкое и чуть чуть, пробовала пить кефир, так у меня от него только аппетит озверел , а до бега я ела до 7-ми, и скажу тебе, были не плохие отвесики,маленькие, но были -
Панда По 15.04.10 13:47
ответ для: onrq53zyzo7k
подскажи пожалуйста что за диета и где ее можно найти? а то тут не вижу -
Karusjaa 15.04.10 13:36
-
Karusjaa 15.04.10 13:35
приветик!
яичная диета-это просто находка.я сама на ней 16 кг сбросила-не напрягаюсь практически.она неголодная,разнообразная.и действенная!!! -
onrq53zyzo7k 15.04.10 13:21
почитай про систему Миримановой, там реально сбросить и не 20 кг А именно потому, что у тебя большой начальный вес, а рост маленький, то при соблюдении (кстати совсем не сложно) за первый месяц сбросишь кг 10 - 15 точно (это по опыту своих подруг говорю )
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|