| ||||||
| ||||||
|
начало
-
In_love_with_Ukr 15.04.10 15:53
у меня дома беговая дорожка. планировала заниматься каждый день минут по 15. -
Лишай 15.04.10 15:49
если хотите быстро, без спорта не обойтись... -
In_love_with_Ukr 15.04.10 14:43
Спасибо всем огромное!
Пока что в фаворитах “К весне ни грамма жира“, так как отзывы говорят, что возврата веса не наблюдаеться. Считаю это хорошим показателем!
Как думаете ест смысл сначала на диете посидеть (когда точно выберу), а потом всё лето на фруктах?
Говорят действенно!
Никто не пробовал? -
Панда По 15.04.10 14:38
ответ для: onrq53zyzo7k
спс -
Цыбулька 15.04.10 14:25
Я худела на всем чем можно..Единственная диета на которой вес практически не вернулся “К весне ни грамма жира“..за 35 дней ушло 12кг...с 75 до 63кг..за почти 2 года прибавила 5кг..сейчас их сбрасываю такой диетой: 2л 0% кефира 0,5кг капусты и 0,3кг моркови..совсем не голодно...
Главное начать!Всё получится! -
onrq53zyzo7k 15.04.10 14:03
ответ для: Панда По
на этом сайте она запрещена, как реклама, т.к. автор книги издает и зарабатывает на этом. Я просто в инете нашла инфу: и полезно, и бесплатно!
а почитать о ней можно тут o/forum/ -
Барбариск@ 15.04.10 13:57
А мне нравится диета Протасова, мой результат -6 кг за 1,5 месяца, мне кажется она не так сильно травмирует организм -
Панда По 15.04.10 13:50
я худела по группе крови и раз в неделю разгрузка, мне подошел молокочай, за 4 мес - 10 кг, ну у меня вес не такой был, думаю у тебя больше будет, и легко и просто, и еще правда говорят что после 6-ти не есть худеешь, у меня не получается, потому что я раб до 6-ти, а потом сразу на пробежу, а потом сложно сдержаться, вот кое что перекусываю что-то легкое и чуть чуть, пробовала пить кефир, так у меня от него только аппетит озверел , а до бега я ела до 7-ми, и скажу тебе, были не плохие отвесики,маленькие, но были -
Панда По 15.04.10 13:47
ответ для: onrq53zyzo7k
подскажи пожалуйста что за диета и где ее можно найти? а то тут не вижу -
Karusjaa 15.04.10 13:36
-
Karusjaa 15.04.10 13:35
приветик!
яичная диета-это просто находка.я сама на ней 16 кг сбросила-не напрягаюсь практически.она неголодная,разнообразная.и действенная!!! -
onrq53zyzo7k 15.04.10 13:21
почитай про систему Миримановой, там реально сбросить и не 20 кг А именно потому, что у тебя большой начальный вес, а рост маленький, то при соблюдении (кстати совсем не сложно) за первый месяц сбросишь кг 10 - 15 точно (это по опыту своих подруг говорю )
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|