СИСТЕМА ПИТАНИЯ ДОКТОРА АТКИНСА. КТО СЛЕДУЕТ ЭТОЙ СИСТЕМЕ И ПЛАНИРУЕТ СЛЕДОВАТЬ ЕЙ ВСЮ ЖИЗНЬ, ОТЗОВИТЕСЬ, ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТАМИ И УСПЕХАМИ!

начало

• Sveto4ek17 19.02.10 18:37

  ответ для: HammerCat

  
  это точно,
  _______
  То сердце не научится любить, которое устало ненавидеть.
• MarinaRy 18.02.10 22:39
  
  в моем дневнике и сайте есть инфа.
• HammerCat 18.02.10 22:30

  ответ для: Sveto4ek17

  
  здорово вообще!!!!
• Sveto4ek17 18.02.10 20:43

  ответ для: HammerCat

  
  ну чем меньше вес тем сложнее скидывать, аткинс на большом излишке хорошо работает , я вот 78 весила, так потом вот за 2 месяца на аткинсе 15 скинула, потом до 56 ещё скидывала, но сейчас набрала немного, к лету кину опять
  _______
  То сердце не научится любить, которое устало ненавидеть.
• HammerCat 18.02.10 20:35

  ответ для: Sveto4ek17

  
  ого!!!! 15 кг!!!! ну ты умничка!!! да у меня всегда в р-не 55кг вес, дак я вот только 16 день отсидела всего, скинула 1 кг :)
• Sveto4ek17 18.02.10 19:58

  ответ для: HammerCat

  
  ну я не сказать чтоб все стадии прошла, я скинула на строгой стадии -до 20 гр, 15 кг , сейчас просто сама по себе слежу, но не всегда, вес стал ещё меньше, и держится, мне легко, я не сладкоежка и мучное не люблю, иногда хочется сладкого и я ем, и мучное тоже, но это быстро проходит
  а ты давно сидишь? сколько скинула?
  _______
  То сердце не научится любить, которое устало ненавидеть.
• HammerCat 18.02.10 19:51

  ответ для: Sveto4ek17

  
  даа, это большое преимущество
  да просто бесит время тратить отвечать таким, я вот не имею привычки свой нос совать куда не надо и писать не по теме, ну зачем людей раздражать а я ж блин вспыльчивая завожусь сразу, поэтому не очень люблю тут темы создавать, просто хочется найти тех кто реально долго сидит на этой системе, даже на 4 стадии кто уже, интересно пообщаться :)
• Sveto4ek17 18.02.10 19:45

  ответ для: HammerCat

  
  ну просто хотят высказаться все, у каждого же своё мнение, имеют право конечно, кто то вон на японке сидит , кто то на весне, но я как представлю вот такое обязательство есть всё что положено каждый день у меня сразу протест, а на аткинсе типа свобода, хочу ем сегодня грибы, хочу курицу, хочу всё вместе
  _______
  То сердце не научится любить, которое устало ненавидеть.
• HammerCat 18.02.10 19:42

  ответ для: Sveto4ek17

  
  я рада что тебе именно она подходит :))) просто тут тема чтобы найти тех кто придерживается, а не таких кто почитал статьи какие-то разные их тут цитирует мол как это плохо а типа калории считать и недополучать энергию-это хорошо, я их и так читала и другие читала и определилась чему верить и даже уверена в своем выборе :)))
  не, ну согласись, тема не для споров была создана, просто невнимательно читают наверно :)
• Sveto4ek17 18.02.10 19:35

  ответ для: HammerCat

  
  вижу тут бурные дебаты, я считаю что каждому своя диета и если мне подходит аткинс, хоть 1000 раз пусть говорят что это плохо, мне всё равно, все диеты по своему вредны, надо просто выбирать ту на которой комфортно, мне вот на аткинсе хорошо, и я не мучаю себя ей, а получаю удовольствие
  _______
  То сердце не научится любить, которое устало ненавидеть.
• HammerCat 18.02.10 19:22

  ответ для: Sveto4ek17

  
  так я и пробую :) и раньше пробовала :)
• Sveto4ek17 18.02.10 19:11

  ответ для: HammerCat

  
  ну так попробуй диету на себе, я книгу не читала, мне достаточно собственного опыта,а вобще тут на сайте девочки сидели и не смогли похудеть, и не все могут на таком питании держаться, ведь чтоб скинуть я не более 20гр углеводов держала
  _______
  То сердце не научится любить, которое устало ненавидеть.