ПОМОГИТЕ ВЗЯТЬСЯ ЗА ПОХУДЕНИЕ! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ, МОЖЕТ ИМЕННО ЭТОГО МНЕ НЕ ХВАТАЕТ - ПОДДЕРЖКИ?

начало

• awyzgmtp9w3i 04.12.09 10:44

  ответ для: sunnybest

  
  Я думаю, что мечта каждой девушки - быстро похудеть - видно я такая же, поэтому не удержалась на монтиньяке(((
• sunnybest 04.12.09 10:42

  ответ для: awyzgmtp9w3i

  
  Ну да не так быстро худеется, зато навсегда.
• awyzgmtp9w3i 04.12.09 10:39

  ответ для: sunnybest

  
  Спасибо, год назад сидела на монтиньяке, но результат увы оказался не таким какого я хотела, просто хочется чтобы худелось быствее, а мне монтиньяк не помог
• sunnybest 04.12.09 10:22
  
  Если любишь мясо и не можешь сидеть на диете, то питание по Монтиньку просто созданно для тебя, а главное так можно всю жизнь питаться. рекомендую купить или скачать книгу Мишеля Монтиньяка, я вот так по нему начала питаться не голодная и худею и кушаю разнообразно
• --МиЛаШКа-- 04.12.09 10:09

  ответ для: faetonic

  
  Да,белковые дитеы самое то!!!!Главное после них не аваливаться на хавку)))
• awyzgmtp9w3i 04.12.09 09:15

  ответ для: Martiniya

  
  Спасибо, вчера нашла диету, с которой решила началь, это диета Павла Протасова. Я люблю овощи и мясо, мяса там к сожалению нельзя, но можно круглосуточно не ограничивая себяя есть овощной салат, овощи сыр и йогурты. Сегодня уже начала
• Martiniya 03.12.09 22:46

  ответ для: awyzgmtp9w3i

  
  Я с завтрашнего дня тоже на диету))) А вообще, как-то раз начинала худеть и начала с 4-х дневной, она простая и я так втянулась, что потом без проблем на разных диетаках была месяца два) Главное, разнообразие, например, сегодня побольше фруктов и овощей, а завтра день, когда можно солененькое- сыр и сок томатный к примеру)) Там есть день, когда кушаешь только мясо)) если интересно - https://www.galya.ru...
• awyzgmtp9w3i 03.12.09 22:44

  ответ для: Стройнею к лету

  
  Спасибо, я уже задумалась над этим, сегодня почитаю внимательно и попробую с завтрешнего дня сесть на диету)))
• awyzgmtp9w3i 03.12.09 22:43

  ответ для: faetonic

  
  Спасибо за совет, я уже ответила одной из девочек, что мне просто нельзя есть одно мясо иначе у меня отвалятся почки)))
• awyzgmtp9w3i 03.12.09 22:41

  ответ для: Martiniya

  
  Спасибо, но я немогу есть мясо без овощей - это вредно для моих почек
• Milena-na 03.12.09 22:38

  ответ для: awyzgmtp9w3i

  
  да, она подругому назывется минус 60 !! там суть что все самое вредное что тебе хочется скушать есть только до 12 дня, а далее только правильное питание и немного!!! короче я уже похудела где-то на 6 кг за 2.5 недели!! я сейчас сижу, на кухне лежит тааааакааааая вкусная шоколадка, но нет я тешу себя тем что завтра я встану и сделаю супер кофе и выпью с этой шоколадкой)) все отбивает есть и худеется замечательно!!!!! Вообщем думай о завтрашнем утром, тогда слопаешь все что хочется сейчас!! а потом со временем ты так привыкнешь, что будешь смотреть на других кто не может себя держать искоса, и думать вот странные это же так легко и приятно худеть и быть красивой стройняшкой***))))
  Удачки, мы сможем если захотим ВСЁ!!! )))))))
• awyzgmtp9w3i 03.12.09 22:27

  ответ для: Milena-na

  
  Спасибо, сегодня же почитаю про диету)))