ДИЕТА ЛАЙМЫ ВАЙКУЛЕ. ПОДСКАЖИТЕ РАЦИОН!

начало

• Darena-13 04.10.09 19:18

  ответ для: MiLaNa2511

  
  исключить жирное, мучное, сладкое (можно иногда, но в маленьких кол-вах и в первой половине дня), кушать больше фруктов, овощей, кашек, молочного. Не есть после 6 или за 4 часа до сна. Устраивать разгрузочные дни раз в неделю. Пользуйтесь поговоркой “ завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу“. И будете красивой, а самое главное - здоровой!
• MiLaNa2511 04.10.09 19:12

  ответ для: Darena-13

  
  подскажите, как правильно питаться. что вы подразумеваете?
• MiLaNa2511 04.10.09 19:10

  ответ для: Мадам Фрося

  
  Да, Оленька, мерси.Сейчас вспомнила, что именно эти продукты. Все вы очень точно указали.
• Darena-13 04.10.09 00:15
  
  но монодиеты вредны для здоровья.... лучше правильно пи тайся и занимайся регулярно спортом...
• Мадам Фрося 04.10.09 00:01
  
  Диета Лаймы Вайкуле рассчитана на девять дней, в течение которых можно терять по 1 кг в день.
  Кроме того, чтобы поддерживать себя в форме, эта элегантная и красивая женщина голодает один день в неделю. Это давняя привычка Лаймы, которая позволяет ей не только сохранять хорошую фигуру, но и прекрасно себя чувствовать.
  Диета Лаймы Вайкуле - меню таково:
  Первые три дня - отварной рис без соли и масла, можно использовать соевый соус и приправы;
  Вторые три дня - белое куриное мясо — отварное или приготовленное на пару;
  Заключительные три дня - яблоки.
  Во время диеты Лаймы Вайкуле необходимо пить не менее 2 литров воды в день.