| ||||||
| ||||||
|
начало
-
CrossWord 21.08.09 01:21
Главное - приятная мелодия у будильника, чтобы не вскакивать. Потом в ванную, под душ. В конце - холодный душ, для тонуса. А потом приятный и полезный завтрак с приятными но не полезными кофе-сигаретой=)))) -
Dmissa 21.08.09 01:05
Приятная, спокойная музыка -
ФРУ_КТовая 21.08.09 00:29
Я закидываю руки и ноги на своего милого)))) Греюсь, если подмерзла за ночь))), ну и ... а потом встаем -
fkuu2o1vd4m2 20.08.09 23:00
завожу на сотовом 4 будильника с интервалом в 15 минут, постепенно выхожу из глубокого сна, успокаивая себя, что немного еще можно поспать. А когда звенит четвертый раз я уже безболезненно встаю и иду умываться. Но иногда теряю бдительность и могу втать буквально за 5 минут до выхода, тогда лучше мне на пути не попадаться, сметаю все что можно... -
СлОнОпОтАмЧиК 20.08.09 22:45
как только звенит будильник,встаю минут через пять и в сонном состоянии выхожу на улицу гулять с собакой, а когда прихожу с прогулки -уже бодрячком......собираюсь и еду на работу! -
did-ec 20.08.09 22:38
a eshio ochen vazhno ne najedatsia na noch i mnogo zhydkostio ne pit- togda utrom kak ogurchik -
Rillin 20.08.09 22:34
Ставлю два будильника с разницей в 15 минут.Первый звонит, утешаю себя, что еще 15 мин могу поваляться -
Melli05 20.08.09 20:19
У меня не резкий будильник, и стараюсь ложиться в нормальное для меня время...
и сразу в ванну, после умывания я просыпаюсь. -
Шоколадный малыш 20.08.09 20:17
я вот быстро встаю умаваюсь и завтракать т.к. вечером не ем, просыпаюсь всегда голодная! Ну и вообще понимаю, что надо -
JELLI-BELL 20.08.09 20:16
ложусь не очень поздно, а утречком - на пробежку. сон сразу выветривается -
Чёрная невеста 20.08.09 20:13
Почему пробуждение тяжёлое? У меня оно не тяжёлое вовсе, надо встать - встаю. Тяжёлое оно будет, если я посплю часа четыре или меньше. -
Ljubanechka 20.08.09 13:41
1я будильник на любимой мелодии..2. встаю иду включаю радио на любимой волне... ставлю чайник.. иду умываться... холодной водой ... с зубной щеткой перед зеркалом пританцовываю...иду пить кофе ирланлский крем...+ сигаретка... только потом начинаю одеваться...настроение супер... ну как то так.......
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|