| ||||||
| ||||||
|
начало
-
CrossWord 21.08.09 01:21
Главное - приятная мелодия у будильника, чтобы не вскакивать. Потом в ванную, под душ. В конце - холодный душ, для тонуса. А потом приятный и полезный завтрак с приятными но не полезными кофе-сигаретой=)))) -
Dmissa 21.08.09 01:05
Приятная, спокойная музыка -
ФРУ_КТовая 21.08.09 00:29
Я закидываю руки и ноги на своего милого)))) Греюсь, если подмерзла за ночь))), ну и ... а потом встаем -
fkuu2o1vd4m2 20.08.09 23:00
завожу на сотовом 4 будильника с интервалом в 15 минут, постепенно выхожу из глубокого сна, успокаивая себя, что немного еще можно поспать. А когда звенит четвертый раз я уже безболезненно встаю и иду умываться. Но иногда теряю бдительность и могу втать буквально за 5 минут до выхода, тогда лучше мне на пути не попадаться, сметаю все что можно... -
СлОнОпОтАмЧиК 20.08.09 22:45
как только звенит будильник,встаю минут через пять и в сонном состоянии выхожу на улицу гулять с собакой, а когда прихожу с прогулки -уже бодрячком......собираюсь и еду на работу! -
did-ec 20.08.09 22:38
a eshio ochen vazhno ne najedatsia na noch i mnogo zhydkostio ne pit- togda utrom kak ogurchik -
Rillin 20.08.09 22:34
Ставлю два будильника с разницей в 15 минут.Первый звонит, утешаю себя, что еще 15 мин могу поваляться -
Melli05 20.08.09 20:19
У меня не резкий будильник, и стараюсь ложиться в нормальное для меня время...
и сразу в ванну, после умывания я просыпаюсь. -
Шоколадный малыш 20.08.09 20:17
я вот быстро встаю умаваюсь и завтракать т.к. вечером не ем, просыпаюсь всегда голодная! Ну и вообще понимаю, что надо -
JELLI-BELL 20.08.09 20:16
ложусь не очень поздно, а утречком - на пробежку. сон сразу выветривается -
Чёрная невеста 20.08.09 20:13
Почему пробуждение тяжёлое? У меня оно не тяжёлое вовсе, надо встать - встаю. Тяжёлое оно будет, если я посплю часа четыре или меньше. -
Ljubanechka 20.08.09 13:41
1я будильник на любимой мелодии..2. встаю иду включаю радио на любимой волне... ставлю чайник.. иду умываться... холодной водой ... с зубной щеткой перед зеркалом пританцовываю...иду пить кофе ирланлский крем...+ сигаретка... только потом начинаю одеваться...настроение супер... ну как то так.......
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|