вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДАВАЙТЕ ПОХУДЕЕМ К 1-МУ СЕНТЯБРЯ! МОЙ РОСТ - 172 СМ, ВЕС - 72 КГ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Девочки хочу к 1-му сентября весить 60 кг... сегодня разгрузочка на молокочае. а завтра на диету Долиной сяду. Присоединяйтесь, вместе веселее.. и легче. будем поддерживать друг друга! давайте всех удивим!

следующая тема»
регистрация»

автор: 1f7y5qez0yu3, 31.07.09 15:23 все темы»
комментарии: +20, просмотры: +691
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Я тоже 72 вешу и тоже хочу до 60 до 1 сентября (также всех удивить), но пока мало, что получается.

  • ответ для: Jeweller


    это точно.

  • ответ для: 1f7y5qez0yu3


    ой:)я сама миллион раз срывалась)ниче, заново садилась и продолжала:)чего и тебе желаю

  • ответ для: 1f7y5qez0yu3


    да тоже хорошая диета,ну чтож посмотрим какие у нас будут результаты к 1 сентября...будем стараться...

  • а вообще девочки мы все сможем. я всегда весила не больше 70.. а то, что-то расслабилась и в январе этого года взвесилась.. и оооооооооо - 90 кг(((( я была в шоке... взяла себя в руки и теперь я 70 кг. хочу 57 кг. но тут хотя бы пока до 65 дойти. так что давайте стараться.

  • ответ для: Jeweller


    давай! для меня такая диетка тяжеловата... мне вот одна девочка когда-то посоветовала такую диетку:
    с утра все что хочешь в разумных количествах (торт, вермишель, картошка, что душе угодно))
    обед - фруктик, обощ какой нибудь
    вечером стакан кефира или йогурта (в 6)
    после этого НИЧЕГО))
    в день минус 400-500 грамм)))
    думаю может на этой посидеть...
    а то я здоровье не много подорвала на диете безуглеводной...

  • ответ для: 4ulo4ek


    молодчина! а я вот вчера сорвалась... мне что-то плохо было... но сегодня ни-ни... очень хочу похудеть.пока я вешу 70.

  • я к вам! 171/73,8 сижу второй день на диете “3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки“ рис ваще не могу уже пихать в себя:)пью сижу чаек с имбирем:))) купила вчера себе оливковое масло, помазала все тело, кожа -АХ!!! еще пью дня 4, льняное масло)короче полным полно всего делаю) тоже стремлюсь к 60 кг!

  • ответ для: 1f7y5qez0yu3


    Привет давай худеть вместе,я вот на эту диету (см.ниже)села с сегодняшнего дня рост 175 вес 72,4
    Диета стимулирует функции органов выделения, способствует удалению из организма ядовитых веществ.
    4 дня подряд - овощи и плоды, сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или кофе из цикория, зеленый чай, мед, растительное масло 1-3 ч. л., картофель только в виде сырых соков. Ничего вареного. 100 г ржаного хлеба в подсушенном виде.
    В эти 4 дня запрещаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты, мармелад, пастила, халва, алкоголь, табак.
    5-й день -то же, но прибавить один черный сухарь.
    6-й день - то же, но в обед 2-3 картофелины, сваренные без соли. Можно сделать пюре.
    7-й день - то же и два сухаря и пол-литра кислого молока.
    8-й день -то же и добавляется одно яйцо (желток сырой).
    9-й день - повторяется 8-й день.
    10-й день - добавляется сливочное масло - 1 ч. л. и 2 ст. л. творога с 1 ч. л. растительного масла. Так еще 4 дня.

  • я сегодня уже 70 кг... на самом
    деле мои весы врут...
    на 1 кг показывают больше.
    но я все равно считаю 70,
    а не 60.

  • за месяц на 12 кг? мечты мечты... это не реально!

  • после молокочая отвес - 1 кг... теперь я вешу 71
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима» 3
вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до зрело» 11
чтобы вы подумали если бы у вас брат не поздравил с днём рождения прош» 3
мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, пр» 34
так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы» 4
вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая и» 15
у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? » 14
а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу? » 11
вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздра» 8
шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и стату» 6
тема содержит фото невеста павла как вам?» 47
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 10
хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от не» 2
делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра» 24
какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей одежды? » 7
тема содержит фото чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на р» 30
тема содержит фото такие фото выглядят пошлыми, неприличными? » 52
какой предмет из школьной программы вы бы исключили? » 14
вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей больше» 13
почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на» 96
тема содержит фото какое постельное белье вам нравится? » 18
часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные раз» 13
кого из участниц можете представить в роли черлидерши, а кого - в роли» 8
почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв по» 20
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 35
лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6»
кто достоин титула королева форума? » 86
тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!» 20
смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? » 29
вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных» 1
очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за» 64
тема содержит фото почему неудобства в быту сплачивают семью?» 20
кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло? » 7
мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это» 36
за какую участницу болеете в сентябре? кому хотите чтобы достались 1» 15
какая знаменитость для вас имеет изящную, миниатюрную фигуру? » 9
почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов нет! » 21
тема содержит фото помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? » 22
приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила» 35
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 54
тема содержит фото можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре? » 23
кто самая эрудированная во многих обсуждаемых сферах участница, возрас» 46
тема содержит фото насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вку» 3
тема содержит фото что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили. » 19
тема содержит фото как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?» 9
какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар» 17
тема содержит фото вам нравится парфюм том форд табак ваниль? » 17
вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего м» 19
тема содержит фото что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею» 34
как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр» 37
я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие» 11
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 116
когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись? » 18
у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод» 16
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 28
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 33
тема содержит фото между ними есть сходство? » 9
у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не разговариваете мес» 12
тема содержит фото как лучше? с распущенными волосами или хвостом? » 12
тема содержит фото это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? » 11
тема содержит фото подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет? » 29
кто здесь больше всего раз выигрывал приз? » 38
подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -» 6
я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? » 11
какая рыба ваша любимая? » 21
при покорении эвереста могут ли лопнуть губы? » 8
у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отв» 11
попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины? » 29
тема содержит фото как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль. » 26
в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш » 31
поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!» 50
у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с» 8
мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов» 31
тема содержит фото я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая форм» 27
парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад » 14
у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подар» 33
раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете замеча» 44
почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме? » 14
что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. » 18
рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? » 25
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 25
тема содержит фото какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры. » 8
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 55
тема содержит фото очень красивый малыш?» 8
почему участницы преувеличивают и пишут о моей богатой жизни, приплета» 53
как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку» 15
вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее » 7
волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном? » 14
тема содержит фото вам интересны документалки про психиатрические больницы? как лечили, с» 23
опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия. » 12
с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и мужчина» 21
тема содержит фото какой цвет вам нравится больше? » 12
девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с роскошными и пы» 12
какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, разво» 17
а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет лучш» 8
вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки? » 4
какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, бол» 7
совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к» 9
тема содержит фото как вам такое тату? слишком большое? » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru