вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я СЪЕЗДИЛА В ОТПУСК И ТАМ ПОПРАВИЛАСЬ НА 7 КГ, А СКОРО СНОВА ЕХАТЬ. КТО ЗНАЕТ КАКИЕ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЬКУ?

У меня такое горе, вообщем я съездила в отпуск и там поправилась на 7 кг ... а скоро снова ехать,а фигура уже не такая как прежде кое где есть и лишнее =( кто знает какие диеты на недельку ??? Просто никогда на диетах ни сидела так как обычно вообще не толстела... поделитесь опытом пожалуйста! Заранее спасибо!!

следующая тема»
регистрация»

автор: summer-mix, 01.07.09 16:33 все темы»
комментарии: +20, просмотры: +1168
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • неее, ну форевер я не выдержу :DD only one week

  • гречка форевер!))))

  • лучще съездий спокойно...а потом создашь темку - нужно срочно похудеть на 15 кг

  • Вам помогут только монодиеты.

  • Ja za 2 nedeli otpuska nabrala 2kg, dlia menia- tragedija Sobirajus delat kefirnuju razgruzku 2 raza v nedeliu. Poprobuj, ja tak skiduvala vsegda....

  • кушай через день

  • Хорошо отдохнула, значит! Скорее всего, если не будешь переедать, сами уйдут. То, что быстро набираешь, и уходит быстро. Я бы не советовала связываться с диетами - испортишь обмен веществ, и все. Ешь поменьше, не ешь на ночь, и все ок будет.

  • Диета на 7 дней.
    Всю пищу делим на 6 порций и принимай строго через 2 часа.
    Рис предварительно промывается очень хорошо,затем замачивается на всю ночь в воде холодной,утром отваривается в трех водах.
    И так сама диета.
    День 1. 4ст.ложки риса (вымоченного сырого),сварить до готовности и сыесть за 6 приемов,но без соли,специй и жира(пустой значит).
    День 2. 6 отварных или печенных картофелен размером с крупное куриное яйцо.
    День 3. 6 отварных яиц.
    День 4. 600гр. слабожирного или нежирного творога.
    День 5 . 600гр. отварной говядины или куриной грудки.
    День 6. 1,5-2 кг фруктов,кроме бананов и винограда.
    День 7. 1,5-2 литра минеральной воды без газа.
    Питьевой пежим во время диеты 1,5-2л. воды +чай зеленый и компоты,но без сахара и меда.
    Диета работает.Была помоложе всегда ее использовала когда нужно срочно скинуть 4-5 кг.Всегда работала.Но после нее нужно держать себя и не жрать безмерно.Желаю удачи.

  • ответ для: yaselka


    Это слабительное но без привыкания сама если сильно объедаюсь его принимаю и все кг уходят не возвращаясь

  • у меня было, что за 8 дней на 6 кг поправлялась. приехала, стала есть, как прежде-и все ушли)

  • ответ для: alеgеrkа


    какое совпадение я как и ваша сотрудница была в Турции

  • у меня сегодня сотрудница из тупции вернулась и тоже на 7 кг поправилась
    _______
    13 основных правил похудания https://www.galya.ru...
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 13
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 3
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 84
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 63
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 12
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 1
сколько у вас вставных зубов? » 8
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 5
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 35
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 12
тема содержит фото возобновила тренировки! » 9
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 9
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 22
а вы скучаете по наваиду? » 5
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 12
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 27
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 41
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 27
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 11
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 82
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 40
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 38
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 9
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 30
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 75
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 63
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
как вы говорите? » 9
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 33
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 13
да или нет, скажите просто » 16
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 9
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 20
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 9
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 72
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 6
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 9
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы? » 5
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 2
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 9
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 9
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 15
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 30
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 9
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 11
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 5
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 35
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 21
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 6
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 34
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 44
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 110
как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у вас » 16
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru