ДЕВУШКИ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ, А ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ ИМ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

начало

• СнежнаяКоролева 31.03.09 23:14
  
  занимаюсь как обычно
• goddessa 31.03.09 23:13
  
  и занимаюсь,и в баню хожу.. я в принципе только тампоны использую, прокладки оч редко, на ночь может 1 или 2 раза... так что ограничений для спорта я не вижу
• Sveto4ek17 31.03.09 21:29
  
  конечно занимаюсь, не считаю , что это плохо
• Gelenchik 31.03.09 21:28
  
  Я также не снижаю темп
• PrincessAliska 31.03.09 21:22
  
  Я тоже не снижаю темп! Занимаюсь как всегда) Единственное, в первый день может живот болеть... Тогда пресс не качаю.
• MelloW 31.03.09 21:19
  
  можно!! только в первые дни не стоит качать пресс. все остальное можно делать, как обычно
• Oprelest 31.03.09 21:18
  
  я занимаюсь, но умеренные делаю упражнения!!!
• Maria1712 31.03.09 21:12
  
  занимаюсь всегда, просто если на первые дни выпадают упражнения на ноги - не делаю приседания, дискомфорт ощущается, а так не ущемляю свое тело в тренировке...
• 0q0uhnagcwn3 31.03.09 21:10
  
  первые два-три дня не занимаюсь. Могу просто размяться и все. Пресс в эти дни вообще не качаю. Вспомни, в школе ведь, не зря делали временное освобождение от физкультуры. Наверно не просто так...
• anechka31 31.03.09 21:01
  
  Я тоже обычно занимаюсь, вообще тренера нам всегда говори месячные не болезнь и не надо себя на болезныйлад настраивать. Единственное занимаюсь в эти дни без утяжелителей и упражнения лежа на животе стараюсь поменьше делать тк не комфортно.
• Зелёный Огонь 31.03.09 20:00
  
  Когда занималась танцами, в любой день танцевала, не смотря ни на что. Плавные движение и распределённая нагрузка, напротив, боль уменьшают... А, вот, на коньки в эти дни лучше не вставать))
• Калька 31.03.09 19:29
  
  я занимаюсь, даже иногда забываешься....
  но главное, чтобы тбе было комфортно!