| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Hадежда 20.03.09 14:09
Всем спасибо за поддержку. Я замужем но все что я могу купить без разных оговоров это еду. Даже на занятия я могу сходить только с одобрения. Я не работаю. А с мужем мы сейчас видимся только по выходным он работает. одна радость учеба в институте. -
Лена2077 20.03.09 10:31
Зачем ты хочешь постройнеть?
Придумай 7 причин. Или хоть три. -
хочу другой ник 20.03.09 08:44
заведи себе парня, который бы при тебе на худышек глазел и слюни пускал... шучу...... просто это и было моей мотивацией. -
Samir@_74 20.03.09 07:05
В позапрошлом году с бывшим любимым на спор скинула 10кг, а потом его сестрица не лестно отозвалась о моей фигуре, так знаешь какой у меня стимул был??!! -
милачка_f1 20.03.09 06:05
два дня перетерпи,а лучше уединиь отовсех на два дня! а потом все как по маслу пойдет -
олявк 20.03.09 04:03
Если мотивации нет, значит ты себя любишь и такой, а значит и худеть не зачем -
Kisunya29 20.03.09 00:30
ответ для: Hадежда
ты в первую очередь худеешь для себя и пока так не будешь думать - успеха тоже не видать -
matafler 20.03.09 00:25
ждать когда появится! -
galanet 19.03.09 23:13
Если ты хочешь постройнеть, значит мотивация есть! Ты ведь и сама писала, что желание есть, а желание возникает не само по себе. Просто мотивация у тебя слабая - из-за этого и силы воли не хватает.
Мои советы:
Почитай истории похудевших, как они себя сейчас чувствуют, как они похорошели, как им комфортно в новом теле - мне такие истории в свое время помогли!
А еще выбери себе диету не строгую, чтобы в неделю худеть на 500 гр, не больше, чтобы не чувствовать себя на ущемленной, чтобы как можно комфортнее было. Мне помогает подсчет калорий, потому что кушаю все - психика не страдает от запретов на продукты. -
Hадежда 19.03.09 22:58
Спасибо ! -
studentochka86 19.03.09 20:28
режде всего - полюби себя. Подойди к зеркалу и критично себя оцени. Если все нравится, то и смысла нет худеть, а если что-то на глаз не лягло - начинай корректировать фигуру. Сосредоточь внимание на определенных частях тела. Например реши, что 14 дней ты занимаешься своим животиком - делай массажи, обертывания, упражнения. Потом перейди к бедрам и т.д. Постепенно ты будешь видеть результаты, а это - огроменный стимул! -
Hадежда 19.03.09 15:40
Я попробую. Есть желание, а силы воли нет.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|