| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Рыcя 24.05.12 09:12
У меня 3-я група крови, на гречке 4-й день, за три дня сбросила 3 кг, считаю что это БРЕД!!!!!! -
One Person 24.05.12 09:03
Для этого типа наибольшими факторами набора веса являются кукуруза, гречневая каша, арахис и сезамовые зерна. Все эти продукты подавляют выработку инсулина (для типа В) и тем самым понижают эффективность обменных процессов. В результате - усталость, задержка воды, гипогликемия и повышение веса -
come mi sento 02.02.09 17:38
ответ для: sovushkan
u menya 3 gruppa ... i ya v nachale svoih pohudelok probivala sidet' na grechke ... gnalas' za bistrim resul'tatom ...
i nabrala 3 kg za vde nedeli na grechke ...
ne znau uj , delo tut v krovi ili grechke ... no bilo tak ... -
Трактор на охоте 02.02.09 17:32
не знаю, глупость какая-то, это надо судить по организму, а не по группе крови. Хотя... я пробовала гречневую диету - больше половины дня не смогла продержаться. Так что эта диета мне не подходит -
Peri 02.02.09 17:24
А у меня I группа крови и мне тоже гречка абсолютно не подходит! Пробовала сидеть на ней неделю, результат: +500 г. Так что начала задумываться о питании по группе крови, мне кажется, что-то в этом есть. Если не съем за день хоть кусочек мяса, целый день хожу голодная =( -
Мари91 02.02.09 17:07
ответ для: sovushkan
Знаешь, просто до гречки я сидела так же на диете и так же только завтракала. И тогда у меня вес снижался, но обьем нет и вещи так же сидели на мне без изменения. А на гречке уходят сначала обьем, а потом вес легко... -
sovushkan 02.02.09 16:59
ответ для: Мари91
но силы воли у тебя на 5+. -
Мари91 02.02.09 16:57
ответ для: Времяперемен
Спасибо Кирочка, вроде как получается что я тебя вдохновила,но хочу тебе сказать что ты еще больше меня вдохновила на новые подвиги!!!! -
sovushkan 02.02.09 16:57
ответ для: Мари91
я думаю дело тут не в гречке, а то что ты ограничивалась только завтраком -
sovushkan 02.02.09 16:56
ответ для: Мари91
а я ее запариваю, а не варю.Если честно я не поняла,кг вернулись? -
Времяперемен 02.02.09 16:49
ответ для: Мари91
Мари...спасибо Тебе!!!
я тоже так буду теперь завтракать только...
Странно, что у тебя так быстро шел процесс похудения, ведь многие тут пишут...что при таком питании замедляется обмен веществ, а я все равно буду так питаться!!! Опупеть -17 кг за месяц...
Желаю тебе сохранить результаты, думаю улучшать уже не куда... -
Мари91 02.02.09 16:18
ответ для: Времяперемен
Спасибо.....я тебя понимаю в плане того что ты хочишь знать, как? скоко? и когда я питалась?
Я с удовольствием расскажу,слушай значит так
Я учусь в университете,и само собой это значит что каждый день на учебу,ша ты поймешь о чем я? Я начала есть гречку за дне недели до начала учебы это было в августе,Я вставала по утрам сразу шла на кухню ставила на плиту гречку варится пока она варилась (мин 15) я в холодильнике находила йогурт его ела медленно и апельсин один пока это сьедала гречка была готова,и соответственно ела гречку без соли специи и тд...Моя следующая трапеза была утром следующего дня,просто я на каникулах дома сидела и не двигалась и желая похудеть перед учебой было таким сильным что я терпела до следующего дня,хотя я не так уж и мучалась....Спортом абсолютно не каким не занималась я даже так скажу я перед телевизором все время просиживала,,,Так вот прошли 2 недели я так подтянулась что даже сама не заметила как это произошло,Когда я начала ходить на учебу я так же по утрам гречкой с фруктами питалась, а можешь себе представить если я похудела без движений на гречке, то через неделю учебной недели я худела и худела и причем я серьезна наедалась завтрака...и запроста терпела до след.дня....мои вещи на мне висели я никогда не была стройной, но тогда я ощутила на себе всю прелесть этого состояния. К сожалению не долго было счастье, но это только потому что у меня папа видя как я похудела,(а он не знал что я на диете) начал беспокоится от не привычки что я постройнела для него мои 58 кг стали как 30кг и т пошло поехало.....Вот если есть вопросы пожалуйста готова отметить,,,
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|