А то что-то я сама себе в зеркале не нравлюсь вообще.А вчера еще муж с работы пришел и спросил:“ Дорогая,ты заболела?“ Бледная ужас и волосы какие-то тусклые. Пью Витрум пренатал форте.
Я пью обычный компливит (витаминно-минеральный комплекс), а еще когда на диете, особенно на строгой, нужно кровь сдать на гемоглобин, обычно падает(мне врач сказала 100 грамм телятины отварной и гранат или натуральный гранатовый сок, красную свеклу - каждый день). Витамины пьют не всегда, а курсами. Удачи!