вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОВСЯНКА. КАК ВЫ ЕЕ ГОТОВИТЕ?

Девчонки, кто регулярно ест овсянку, как вы ее готовите, какие плюсы от ее употребления, повлияло ли это на ваш организм, самочувствие. Вот сегодня первый раз на завтрак ела с медом, варила на воде

следующая тема»
регистрация»

автор: ksuksu23, 06.08.08 10:33 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +4561
вход» 
«рецепты регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Моя классика жанра: овсянка + изюм + курага + чернослив + кипяток + творог. До обеда гарантированно голода не будет и безумно вкусно. :)
    Но больше всего я люблю овсянка + орехи + кипяток. Это вообще мням.
    Польза огромная. Овсянка шлаки из кишечника вычищает, в ней содержится очень много углеводов, которые наш организм вечно не добирает (точнее тот организм, который сахар, булки и тортики не уплетает). На кожу она отлично влияет, даже принимая ее внутрь. ;)

  • я ем каждое утро две ст.ложки овсянки замоченные с вечера в воде на завтрак с ложкой меда, и через два часика позволяю себе чашечку кофе! да и вообще овсянка это супер, как внутрь так и снаружи, это я про маски для лица в состав которых она входит! и еще иногда практикую шведский напиток красоты- заливаю 2 ст. ложки овсянки водой, настаиваю какое- то время и пью в течение дня, а оставшейся кашкой умываю лицо вечером вместо геля!

  • а про пользу скажу- все проблемы с желудком и кишечником....уйдут уже через месяц регулярного приема..

  • пою оду овсянке!!!!! ем ее уже год!!!не варю ,а просто заливаю кипятком и накрываю крышкой тарелку ,чтобы настаивалась! т.е. вода,овсянка и соль.очень вкусно ,жить без нее не могу!хотите верьте ,хотите нет -вес не набирается лишний...я про овсянку могу долго говорить .поэтому -до свидания!!!

  • ответ для: ksuksu23


    да

  • Обожаю овсянку!!!!! тоже кушаю кашку по утрам, варю на воде без соли и сахара, сегодня, правда, косилась на банан

  • ответ для: ZeLeNoGlaZaYa__


    и полезно

  • я люблю овсянку на воде

  • ответ для: olas55


    супер, надо с шоколадом попробывать,но не чаще раза в неделю, я сегодня опять овсянку ела. понравилось

  • а я ем овсянку на воде и соленую.оч вкусно.хотя мои домашние меня ня не поддерживают.им делаю сладкую

  • овсянка - это моя находка! я так долго искала то, что будет действовать на мой кишечник! ем каждый день утром, то с кленовым сиропом и курагой, то с изюмом.. не важно вообщем. где то чашку (250 гр) - чувство сытости длится до обеда! но главное, что кишечник работает прекрасно (возможно, это не сразу случиться, но лично у меня это работает на 100%). Я покупаю ее в ресторанчике на работе каждый день, не знаю, как они ее готовят, но вроде по виду,то на воде,то на молоке. А на выходных беру пол стакана овсянки,заливаю стаканом холодной воды, довожу до кипения помешивая (не солю,но это по вкусу каждого), потом дам еще покипеть минуты 3,чтобы она загустела и ем с фруктами или медом..иногда с шоколадом (это супер вариант просто,но очень каллорийно). так что очень рекоммендую.

  • А мне с соком нравится - заливаю соком и ставлю в микроволновку. Ни сахара, ни фруктов не надо, она пропитывается и становится вкусненькой)))) Сок уже на свое усмотрение выбираешь - покислее, послаще...
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 21
у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 23
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 27
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 20
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 15
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 14
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 28
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
какое у вас отчество? » 9
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 17
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 9
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 7
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 2
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк»
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 18
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 15
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 12
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 7
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 2
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 26
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 9
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 13
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 60
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 4
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 39
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 43
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 17
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 15
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 19
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 2
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 9
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 8
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 45
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 7
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный?» 3
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 13
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 13
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 24
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 21
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru