вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОЖЕМ ДРУГ ДРУГУ! ВСЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ ДИЕТ

Девочки!!Срочно!!Нужна помощь!Если не сложно,то пишите сюда,пожалуйста,все свои рецепты диет!!
Дело вот в чем!Мне надо срочно начать ходить в модельное агенство,у меня просто сейчас ооочень серьёзный спор.
Сейчас мой рост 170см,а вес 67!Я знаю,что это многго,поэтому и прошу помощи.Пишите сюда всё,что знаете,пожалуйста!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Sandy111, 05.02.08 13:22 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +451
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Девчонки я отлично сбросила вес в этом году. Всего лишь сидела на овсянке. Я думаю что самый оптимальный способ похудеть, это устроить разгрузочные дни заняться шопингом устроить так сказать себе праздник чтоб поднять настроение. Я сбросила 10кг каким образом в сайте я нашла много всего интересного диеты, косметика, ювелирные украшения и многое другое что подходит нам девочкам. Кстати там есть особая диета могу посоветовать диета для индивидуальной группы крови они очень эффективные.

  • Диета для тех, кто не может без хлеба.
    Диета рассчитана на две недели.
    Для женщин - 8-12 кусочков.
    Для мужчин - 12-16 кусочков подсушенного хлеба с отрубями (тоненьких).
    В течение дня можно съесть только этот хлеб, на который тонким, почти прозрачным слоем мажется: творог нежирный, ветчина, овощное пюре, свежие огурец или помидор.Кроме хлеба, можно только несладкий йогурт или один-два фрукта.

  • А есть у кого-нить не очень короткие диеты,а недели на 2,можно на месяц..Но только нужны очень действенные...

  • А есть у кого-нить не очень короткие диеты,а недели на 2,можно на месяц..Но только нужны очень действенные

  • Считаю,что возьмут.Прост мя оч обидели,терь буду доказывать всем,что я способна на многое.Большое спасибо тем кто мне помогает.Мне действительна нужна сейчас поддержка..

  • Первый этап: 3 дня - только рис без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.
    Второй этап: 3 дня - только белое куриное мясо. Не окорочка.лучше филе куриной грудки.
    Третий этап: 3 дня - одни яблоки.
    Результат - 1 день - минус 1 килограмм.

  • 1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
    2 день - 100 граммов вареной курятины и те же полтора литра кефира;
    3 день - 100 граммов отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
    4 день - 100 граммов вареной рыбы и кефир;
    5 день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и 1,5 литра кефира;
    6 день - только кефир;
    7 день - минеральная вода.

  • я считаю каллории. ем около 1000-1200 в день, рацион мой состоит из обезжиренной молочки, овощей, отрубей, круп. но это на долгое и здоровое похудение рассчитано.

  • ответ для: Yulb4ik


    +1

  • а зачем тебе срочно надо ходить в модельное агенство? ты думаешь похудеешь и тебя сразу моделью возьмут????
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 9
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 1
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 55
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 12
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
где найти мужа? » 17
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 9
к чему снится сон про тапочки?»
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 22
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 24
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 21
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за»
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 17
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? »
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 17
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 25
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 18
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 9
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 27
вы видели без одежды своих родственников?» 9
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 22
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 11
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 18
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 7
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. »
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 29
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 64
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 18
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 27
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 29
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 21
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru