вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОЖЕМ ДРУГ ДРУГУ! ВСЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ ДИЕТ

Девочки!!Срочно!!Нужна помощь!Если не сложно,то пишите сюда,пожалуйста,все свои рецепты диет!!
Дело вот в чем!Мне надо срочно начать ходить в модельное агенство,у меня просто сейчас ооочень серьёзный спор.
Сейчас мой рост 170см,а вес 67!Я знаю,что это многго,поэтому и прошу помощи.Пишите сюда всё,что знаете,пожалуйста!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Sandy111, 05.02.08 13:22 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +456
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Девчонки я отлично сбросила вес в этом году. Всего лишь сидела на овсянке. Я думаю что самый оптимальный способ похудеть, это устроить разгрузочные дни заняться шопингом устроить так сказать себе праздник чтоб поднять настроение. Я сбросила 10кг каким образом в сайте я нашла много всего интересного диеты, косметика, ювелирные украшения и многое другое что подходит нам девочкам. Кстати там есть особая диета могу посоветовать диета для индивидуальной группы крови они очень эффективные.

  • Диета для тех, кто не может без хлеба.
    Диета рассчитана на две недели.
    Для женщин - 8-12 кусочков.
    Для мужчин - 12-16 кусочков подсушенного хлеба с отрубями (тоненьких).
    В течение дня можно съесть только этот хлеб, на который тонким, почти прозрачным слоем мажется: творог нежирный, ветчина, овощное пюре, свежие огурец или помидор.Кроме хлеба, можно только несладкий йогурт или один-два фрукта.

  • А есть у кого-нить не очень короткие диеты,а недели на 2,можно на месяц..Но только нужны очень действенные...

  • А есть у кого-нить не очень короткие диеты,а недели на 2,можно на месяц..Но только нужны очень действенные

  • Считаю,что возьмут.Прост мя оч обидели,терь буду доказывать всем,что я способна на многое.Большое спасибо тем кто мне помогает.Мне действительна нужна сейчас поддержка..

  • Первый этап: 3 дня - только рис без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.
    Второй этап: 3 дня - только белое куриное мясо. Не окорочка.лучше филе куриной грудки.
    Третий этап: 3 дня - одни яблоки.
    Результат - 1 день - минус 1 килограмм.

  • 1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
    2 день - 100 граммов вареной курятины и те же полтора литра кефира;
    3 день - 100 граммов отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
    4 день - 100 граммов вареной рыбы и кефир;
    5 день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и 1,5 литра кефира;
    6 день - только кефир;
    7 день - минеральная вода.

  • я считаю каллории. ем около 1000-1200 в день, рацион мой состоит из обезжиренной молочки, овощей, отрубей, круп. но это на долгое и здоровое похудение рассчитано.

  • ответ для: Yulb4ik


    +1

  • а зачем тебе срочно надо ходить в модельное агенство? ты думаешь похудеешь и тебя сразу моделью возьмут????
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 24
как думаете много ли мужчин» 5
у вас хорошо растут цветы?» 8
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 18
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
почему с возрастом портится фигура? » 24
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 13
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 63
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 12
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 7
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 18
удаленная страница вк»
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 27
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 17
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 11
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 15
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 7
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 9
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
тема содержит фото немного фоток из канкуна, мексика.» 6
как собраться на работу? так лень идти» 7
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 5
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 11
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 11
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 33
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 5
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru