| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЗАЯЦ ТОПОТУН 19.04.09 00:14
Девочки, кто худеет? как у вас? на чем сидите? решила поднять свою старую темку! -
Nastra 02.11.07 19:01
ответ для: irina_24
Вообщем...сначала необходимо очистить организм......идешь в аптеку покупаешь слабительное...принимаешь на ночь.....это самое гадкое.....если один раз устроишь такую зачистку ничего с организмом не случится...обещаю...потом на диету...
1-й день: 3 картофелины отварных
2-й день: 250 гр не жирного творога
3-й день: 200 гр отварного мяса,без соли и приправ,можно соевый соус
4-й день:3 яйца
5-й день:200 гр отварной рыбы
6-й день:1л молока
7-й день: 200 гр сыра
8-й день: 200 гр ветчены
9-й день4 яблока
10-й день:1л шиповника залитого кипятком -
irina_24 31.10.07 02:35
ответ для: Nastra
y menya tyakje... moi rost 162 a veshy ya 68 ..kg ny pochti takje dlya menya eto beda,,, chto delat neznau...probovala diety no kak to ne ochen xydelos... ti chto delaesh??? -
Nikolle 31.10.07 02:24
ответ для: Галяша
я пока что не могу, но надеюсь, со следующей недели я присоединюсь к тебе)
я прсто активно анимаюсь переездом...и у меня нет шансов готовить)
так чт едим что попало...=(а кг возвращаютсиии.... -
Nastra 30.10.07 15:51
ответ для: sirena-js
Весила 65 кг....а то и 66.....рост где-то 163-164.......фу...какой страх.... -
Галяша 30.10.07 10:01
ответ для: Nikolle
ТОчнее ту что Nastra советует!! см. 29.10... -
Галяша 30.10.07 10:00
ответ для: Nikolle
Знаешь я предлагаю.. сейчас мою диетку добить!! А потом (с понедельника присесть на ту что советует Nikolle.... она на 10 дней!!!
Если и это не поможет тогда даже не знаю чего делать... :((
ТОлько бедые тапы тогда спасут!! -
Nikolle 30.10.07 06:55
ответ для: kc7yrak332ex
ок) вопросов нет...
таблетки эти отставлены)))
у меня нет такого ожирения больше) тьак чт нафиг нафиг... -
Nikolle 30.10.07 06:54
ответ для: Галяша
ага...я думаю марафон вообще устроить...
сделать неделю на этом супе...потом твою диету на 9 дней...потом мою диету на 20 дней...и если и тогда у меня будет этот чертав лишний вес...тогда голодовка...=)
еще на 5 дней) тогда уж должна быть нормлаьной...
только вот птом боюсь желудок свой вообще не соберу..
да и я склонна к анорексии...
меня диеты затягивают...я птом жрать вообще не хочу....=(боюсь подсяду... -
kc7yrak332ex 29.10.07 12:22
ответ для: Nikolle
ОН ПРОСТО ЗАБИВАЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА НО ОПЯТЬЖЕ НЕ У ВСЕХ ЗАТО ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ НЕСРАВНИМО НИ С ЧЕМ СЕРЦЕБИЕНИЕ КАК БУДТО ТЫ ЛЕТИШЬ В КОСМОС ПИТЬ ХОЧЕТСЯ КАК ПОСЛЕ ЗАСУХИ В ПУСТЫНЕ И ДЕПРЕССУХА С РАЗДРАЖЕНИЕМ ОДОЛЕВАЮТ А ПОТОМ СРОК ЛЕЧЕНИЕ НЕ МЕНЕЕ 3 МЕСЯЦЕМ И ДО ДВУХ ЛЕТ ЭЖТО ПЬЮТ КОГДА НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ БРОСЬ!!!!!!! -
Галяша 29.10.07 11:40
ответ для: Nikolle
Блин... вот я тоже больше всего боюсь мышцы накачать!! Не хочу быть похожей на борца сумо! :(( Хотя я силового ничего токаго не делаю.. токо быстрый шаг в течении 30 мин (на беговой дорожке) и упры на пресс!! Думаю от этого мышцы не нарастут особо!!
А что касается супа, то в луке содержится какая-то дрянь которая жир сжигает ( а также желудок) :((
Попробуй девятидневную диету (я сейчас на ней сижу):
3 дня кефир-твогор
3 дня вареная курица
3 дня яблоки
Люди очень хорошо отзыватся об этой диетке!! -
Nikolle 29.10.07 11:16
ответ для: kc7yrak332ex
спасибки..
эт знаю..
прост тиресн...если его попить пару недель всего...мож ничов не будет?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|