| ||||||
| ||||||
|
начало
-
танюшечка1511 13.02.12 17:15
кефир или цитрусик- мандарин апельсин или яблоко -
*saharinka* 20.11.09 19:00
а я вот тоже не кушаю после 6 часов...) только стабильно потом часов в 7-8 пью зеленый чай -
NefOrDaWn 20.11.09 18:41
ответ для: Ома
ммм...надеюсь у меня получится! -
Ома 20.11.09 18:30
ответ для: NefOrDaWn
Я поначалу то яблочко ела, то кофе пила, сейчас максимум чай без сахара, привыкла уже))) -
NefOrDaWn 20.11.09 17:45
ответ для: Ома
ой извини я просто тут недавно,поэтому незнаю как правильно отвечать на коменты))как ты так можешь???молодец!!!я максимум 3 часа -
Virtual Reality 20.11.09 17:43
Я уже несколько месяцев стараюсь не есть после 6 (раньше могла и в 10 налопаться ) , кстати,да, - похудела немного,но иногда срываюсь,и иду есть.Так что надо днем нормально есть,чтоб после шести не хотелось.Вот. -
Исбокубантик 20.11.09 17:23
не ем после 18 уже 2.5 месяца,приучила себя так,что даже яблоко кажется обжираловкой вечером,могу съесть половину,больше не лезит.Пью чай зеленый) -
Ома 20.11.09 17:05
ответ для: NefOrDaWn
Я ложусь после 12, ближе к часу, но не ем после шести. -
pozitifka*D 20.11.09 16:52
А Я ЕЩЕ ПОСЛЕ 18.00 ЕЩЕ МОГУ КЕФИРА НЕЖИРНОГО ПОПИТЬ ИЛИ ЖЕ ФРУКТ, ЯБЛОКО, НАПРИМЕР. -
NefOrDaWn 20.11.09 16:43
тут условия немного не правильно поставлено.Конечно,если ты ложися спать в девять или в десять,то не есть после шести это да,но если ты ложишься в 12,то это уже другой разговор.Вобще-то правильнее не есть в течении 2х-3х часов до сна)))и не рекомендуется есть бананы уже во второй половине дня,а вобще если ты голодна в этих 2х часов до сна,выпей био кефир!!!так многие делают ну яблочко можешь съесть,витамины все же -
5x8x7wmcsu3p 20.11.09 16:36
Лучше,не фрукт,а кусочек мяса,курицы,рыбы.А из фруктов апельсин,грейпфрут,ананас. -
мррмявка 16.02.09 14:29
а я вообще после 6 ни-ни в рот. Последний прием пищи-в 17.00. Уже привыкла. Только пью-зеленый чай, кофе.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|