ПОМОГИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ!

начало

• Харита84 12.02.07 19:58

  ответ для: мартиника

  
  пыталась подругу подвести к тому, чтобы и она бросила... не получилось((((
• мартиника 12.02.07 17:19

  ответ для: Харита84

  
  мы с мужем вместе бросили курить, хорошо если тебя кто-то поддерживает.и еще знаешь сдерживает мысль, что если ты сорвешься, то подведешь другого человека
• NADEZHDA85 12.02.07 17:15

  ответ для: Scarletta

  
  Может и так действует Я сказала только то, что слышала
• Scarletta 12.02.07 16:52

  ответ для: NADEZHDA85

  
  Подруга, которая бросила курить по этой книге, читала ее по этой ссылке!!!
• NADEZHDA85 12.02.07 16:23

  ответ для: Scarletta

  
  Насчёт этой книги я слышала что он закодированная. Лучше купить её. Иначе может не помочь
• Харита84 12.02.07 16:19

  ответ для: Scarletta

  
  спасибо огромное))))
• Scarletta 12.02.07 16:02
  
  Вот ссылка на книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить“:
  
• Scarletta 12.02.07 15:45

  ответ для: Харита84

  
  Я ее сейчас найду и отправлю тебе.
• Харита84 12.02.07 15:40

  ответ для: Scarletta

  
  спасибо огромное))) я воть только никак до этой книги не доберусь... прямо сейчас пойду искать))))
• Харита84 12.02.07 15:33

  ответ для: estonka

  
  спасиб))) попробую)))
• Scarletta 12.02.07 15:27
  
  Никогда не курила сигареты. А вот муж курил 9 лет до знакомства со мной. По моей просьбе бросил, так как запах сигарет при поцелуе терпеть не могла. Бросил в один день, просто выкинул сигареты и зажигалку. Первое время ел таблетки “Коррида плюс“, кажется. Первую таблетку еле съел, а потом они ему очень понравились. Поскольку курение - зависимость прихологическая, где каждая сигарета - зто своего рода запятая, надо в моменты когда в это время обычно курила чем-нибудь себя занять. К примеру, муж мне всегда звонил когда должен был курить. Вот идет от дома до остановки, звонит мне и все время, пока он курил бы мы с ним болтаем. Мне со стороны казалось, что ему не составило труда бросить. А где-то через год он признался, что ему это стоило невероятных усилий. Но ведь смог же! Сейчас не курит 2,5 года. Причем ни разу не курил со дня когда бросил, даже в компаниях и с алкоголем. Таким же образом бросила курить близкая подруга. Захотели с мужем ребенка, и она бросила в один день. Не курит года 3,5. Правда сейчас когда выпьет - может выкурить одну сигарету. Другая подруга бросила курить при помощи книги Аллена Карра “Легкий способ бросить курить“. Я ей эту книгу отправила по электронке, она ее прочитала и уже не курит месяц. Сейчас книгу читает моя мама, но говорит, что читается она тяжело и очень медленно. Возможно потому, что она в глубине души не хочет бросать. Кстати, о вышеупомянутой книге мне мама и рассказала. При помощи нее на работе у мамы бросили курить 5 сотрудниц, всем в районе 50 лет, и стаж курения у них в среднем лет 20. Видимо, помогает реально книга! На этом мой опыт борьбы с курением исчерпан. Искренне желаю побороть эту вредную привычку!!! Ты умница, что решилась на этот шаг! И помни: кто ищет - тот находит, кто стремится - тот добивается!
• estonka 12.02.07 15:15

  ответ для: Харита84

  
  да вроде мой МЧ сказал, что помогает - курить не тянет. А то, что хочется поначалу, так это привычка... Он иногда шутливо все изображает, что “попыхивает“ еще.. Но это он рекламу на радио все пародирует. Я ее сама не слышала, но там типа мужчина рассказывает “раньше я любил подымить, у меня была жена.. А сейчас живу один.. “ Типа импотентом стал..
  А пластыри помогают, просто кол-во необходимого никотина надо правильно определить. Там же есть с разынм кол-вом, смотря скольо в день выкуриваешь... начинаешь с посильней, потом на более слабые переходишь.. Пластыри от привычки отучивают!!!