вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СЕССИЯ И ПИТАНИЕ

Привет, девченки!
Я студентка, и сейчас у меня началась сессия...Так как днем я учить не могу - то всю ночь провожу за книгами, днем, естесно, сплю... Так вот - Скажите, милые мои, КАК мне стоит питаться? И что я могу есть ночью??? За фигурку переживаю=)

следующая тема»
регистрация»

автор: Modern_Girl, 06.01.07 13:58 все темы»
комментарии: +19, просмотры: +897
вход» 
«карьера, учеба регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: just_lost


    что это все просто отмазки. Раньше тоже думала, что раз сессия, можно сладким объедаться. Но вот сейчас взялась за себя, питаюсь правильно, мозг не жалуется )))

  • ответ для: Modern_Girl


    раньше, когда за фигурой не следила, у меня был целый ритуал - всегда ночью перед экзаменом съедала 200 г конфет и много газировки или энергетиков пила... а вот в этом году столкнулась с проблемой - как быть??? ведь ночью-то хочется чем-нибудь подкрепиться))) но я терплю! правда всё равно за ночь выпиваю пару энергетиков перед экзаменом, а уже непосредственно утром всегда ем что-то сладкое, из вредненького - шоколад или мороженое. чтобы мозг лучше работал)))
    от этого не поправишься, ибо 1. съедаю это утром 2. умственная деятельность очень много затрачивает
    так вот я считаю!

  • В сесси ем все, что угодно. Просто ночью есть особо не хочется. особенно когда нагрузка большая. Можно сыр кубиками нарезать и есть так же, как сухофрукты. А вообще, лучше съешь, чего хочется - организм сам потребует.
    Насчет кофе: лучше купите мате. Тонизирует здорово, а цвет лица не ухудшается)

  • и у меня сессия и я сижу по ночам. только очень спать хочется. Кто какой кофе пьёт чтобы взбодриться?

  • ответ для: MarGo!


    Там сахара больше.

  • ответ для: Modern_Girl


    а я стараюсь в сессию себя не ограничивать. если недобор витаминов и калл, мозг на 25% хуже пашет.воот..а сразу после сессии сажусь на диету8)

  • ответ для: MarGo!


    Горький шоколад полезен т.к там больше какао бобов а в молочном помимо них еще много сахара как я знаю
    А насчет питания.Мне кажется лучше есть все что хочешь,но в разумных количествах.У меня сессия была с начала декабря по ее конец.Перед экзаменами получалось что то орехов поем то шоколада(МолочногО),то пироженку скушаю,и ничего страного не происходила наоборот скинула 5 кг за декабрь.
    Горький надо кушать чтобы мозги варили,такоо же эффекта от схофруктов не будет,потому что там фруктоза она по другому в организме разлагается и меньше энергии дает.
    Просто когда покушаешь что нибудь потом позанимайся,побегай пресик покачай или еще что нибудь.
    И удачи в сессии!!!

  • ответ для: DancinGirl


    что черный шоколад полезен - а почему нельзя молочный? чем он вреден? интересно. просветите, если в курсе, пожалуйста.

  • ответ для: juliettka


    И тебе ни пуха =)

  • ответ для: Modern_Girl


    кефир думаю можно, но лучше конечно 1%

  • Можно шоколад горький, с высоким процентом какао бобов, мёд, и естессно сухофрукты. А можно и так яблочка или банан съесть, почему нет? Там витамины и минералы. Главное, не ешь много конфет и молочного шоколада.

  • ответ для: Modern_Girl


    а я обычно тоже вот так к экзаменам готовлюсь по ночам и не потому что днем нет времени, просто привыкла так, мне удобней,когда никто не отвлекает..а на счет еды просто на это время забиваю на все диеты и ем вволю ..а когда такая нагрузка большая умственная, то ничего не отложится, не беспокойся!!потом конечно после сесси просто неообходимо собрать волю в кулак и сесть не диетку:))Удачно тебе сессию сдать и чтоб без последствий для фигуры!!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 24
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 6
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 20
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 15
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 31
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 6
балкон привет девчонки!,пожалуйста помогите советом!всю голову сломала» 4
тема содержит фото классная такая фотка? » 5
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 13
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 8
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 29
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 8
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 5
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 11
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 25
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 8
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 8
как давно готовили эти блюда? » 54
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 10
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 33
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 57
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 39
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 27
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 15
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 19
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 25
зачем люди ходят в лес зимой? » 21
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 37
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 14
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 14
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 43
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 4
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru