КАЛАННЕТИКА

начало

• пол-плюшки 25.06.08 09:31
  
  Влюбилась в каланнетику! До этого ходила на восточные танцы, но и они в сравнение не идут!
• Feyrouz 14.06.07 10:43
  
  Согласна на 100%!!! Каланнетика это супер! Насчет килограммов не знаю, не взвешивалась, а вот мышцы подтянулись просто потрясно!! После всего лишь четырех (!!) занятий я влезла в трикотажное платье и оно сидело на мне изумительно, а до этого кое-где выпирало лишнее, чего уж греха таить :) И это несмотря на то, что эти занятия проходили не в полную силу, потому что мне как новичку было очень тяжело делать все правильно. Так что всем очень рекомендую :)
• LokOfaNkA 26.06.06 16:41
  
  Девчат, кто занимается каланетикой в клубах? в каких?
• Derzoct 28.04.06 23:14
  
  Занимаюсь уже 1,5 месяц! Супер! Это как раз то чего не хватало мне и моим мышцам! Раньше в основном у меня силовые были, мышцы всегда в напряжении были, а после калланетики и гибкость, и приятные ощущения( ну это после 5 занятий), легкость! Особенно после силовых тренировок отлично расслабляет!
• cherrity 28.04.06 22:50
  
  делаю упражнение из калланетики для косых мышц животика, за две недели талия уменьшилась на 3см! хотя казалось бы мою талию не уменьшить. по началу сложно было, поэтому другие упражнения не смогла делать, для калланетики нужна очень хорошая сила воли и терпение)
• vignette 28.04.06 21:52
  
  Калланетика forever!!!!! Настоятельно рекомендую.....в прошлом году похудела на 2 кг, но зато какие.....всё тело подтянулось.....правда с попы объёмы плохо уходили, но это моё больное место....