| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kika591 13.08.12 19:45
-
ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 15.11.11 01:25
Не факт. Некоторые дома вообще себя заставить не могут, а в фитнес клуб собрался, приехал - как же тут не заниматься?! -
Я ходила в 2 клуба: Один не дорогой ( 800 рублей стоил год назад), другой дорогой (тоже только в $). В недорогом, действительно надо было заранее записываться, а иначе не успеешь взять абонемент. Но занятия на мой взгляд были хуже (скакали как козлики 45 минут, терпение не хватало, да и желания. Мало того в тренажерном зале были сломан. несколько тренажеров, или гантелей не хватает). В дорогом клубе, тебе всегда рады.Атмосфера совсем другая... Музыка приятная, очень большой выбор тренажеров, залы для аэробики оборудованны по высшему разряду. Но минус в том состоял, что все тренера, как в трен. зале, в бассйне ходят за тобой толпами и навязывают свои услуги: давайте мы вас плавать научим, правильно тренажеры осваивать, ну и естественно это за большие деньги. Весной в клубе творится что-то ужасное. Девушки (женщины), проснувшись от зимней спячки, наконец-то решились позаниматься, причем все разом. Очереди безумно большие на тренажеры, бассейн не смотря на большие размеры, стал похож на лягушатник, а в класс аэробики надо записываться мес. за 2 ( на такие популярные занятия как пилатес и т.д.).Почему то девушки думают, что мес. за 2 они смогут согнать, то что накопилось у них за весь год. Ведь ясно, что если хочешь летом выглядеть подтянутой, то надо об этом позаботиться уже с осени. -
Vicbaby 23.09.03 14:42
Домашние занятия возможны только при наличии силы воли, а не только свободного времени. Всегда ведь найдется оправдание или какое-то дело по хозяйству. Или запыхавшийся голос по телефону может показаться звонящему странным. Или собака мешает. Или душно. Или поесть хочется. Вот сколько у меня бывает отговорок. А вот если деньги заплатишь (у нас в Киеве приличные клубы цены "держат" заоблачные, а клубов среднего классы не хватает, там такие толпы :-(), есть стимул. У меня дорожка дома вот уже год стоит, так я теперь регулярно занимаюсь - тоже стимул.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|