вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

РЫБА ДОРАДА В КРАСНОМ СОУСЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Рыба (Дорада) — 1 шт
Соевый соус — 4 ст. л.
Вино рисовое — 4 ст. л.
Перец чили — 0,5 шт
Лук-порей — 30 г
Бадьян — 1 шт
Сахар — 1 ст. л.
Приправа (5 специй) — 0,5 ч. л.
Имбирь — 1 ломт.
Чеснок — 4 зуб.
Вода — 100 г






способ приготовления:

Почистили рыбу, сделали надрезы с обеих сторон.


Нарезали крупно пол перца чили.


Затем разогрели сковороду, налили масло, и обжарили рыбу по 2 минуты с каждой стороны.


После того, как перевернули рыбу на другую сторону, через минуту добавили лук, имбирь, чеснок и бадьян.


Далее добавили соевый соус, рисовое вино, 100 мл. воды, пол чайной ложки приправы 5 специй, 1 ст. л. сахара, красный перец.


Прошло 5 минут, выложили блюда на тарелку и довели соус до готовности. Как только соус загустел, полили рыбу.


Блюдо готово! Приятного аппетита!



калорийность: 96.30 ккал./100гр


время приготовления: 20 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru