САЛАТ “ДАМСКАЯ НЕЖНОСТЬ“

ингредиенты:

Крабовые палочки — 250 г
Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
Яблоко (средних размеров сладкое) — 3 шт
Майонез — 200 г
Креветки — 150 г
Сыр твердый (не кислый) — 150 г
Кукуруза (сладкая) — 1 бан.

способ приготовления:

Чистим яблоки, натираем на крупной терке и укладываем в тонкий слой в блюдо.

Очищаем крабовые палочки от пленки и режем кубиками, укладываем следующим слоем.

Креветки чищеные равномерно распределяем по поверхности.

Добавляем яйцо нарезанное крупными дольками и слой майонеза.

Засыпаем слой тертого на мелкой терке сыра.

Укладываем кукурузу предварительно слив сок, равномерно распределяя по поверхности.

калорийность: 187.70 ккал./100гр

время приготовления: 30 мин.

раздел: праздничные