вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ОГУРЦА В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Огурец — 1 шт
Морковь — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Имбирь (По вкусу) — 1 ломт.
Соевый соус — 1 ст. л.
Сахар — 1 щепот.
Масло кунжутное (У меня тёмное) — 1 ст. л.
Зелень (Для украшения, кинза или петрушка)






способ приготовления:

Морковь натереть на тёрке как для "корейской моркови".


Огурец нарезать на спиральки или полоски (мякоть не добавлять, иначе даст много сока).


Чеснок и имбирь натереть на мелкой тёрке, добавить к овощам.


Для заправки смешать 1 ст. ложку соевого соуса, 1 ст. ложку сахара и 1 ст. ложку кунжутного масла.


Вылить заправку в овощи, хорошо перемешать. Дать салату настояться хотя бы минут 20.


При подаче посыпать мелко нарезанной кинзой или петрушкой.



калорийность: 101.60 ккал./100гр


время приготовления: 10 мин.


раздел: салаты


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru