| ||||||
| ||||||
|
вход
КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ НЕДАВНО НАБРАВШИХ ВЕС. РАССЧИТАНА НА 7 ДНЕЙ.
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: Пример кефирной диеты: ЗАВТРАК - 100 г-салат из свежей капусты, 100 г -рыба отварная, кофе, кусочек хлеба ВТОРОЙ ЗАВТРАК - стакан кефира, яблоко ОБЕД - щи, 100 г -мясо отварное с зеленым горошком, 100 г -тертая морковь, кусочек хлеба ПОЛДНИК - 100 г -творог, политый ряженкой или кефиром, отвар шиповника УЖИН - 100 г -рыба заливная или вареная, 100 г -винегрет на растительном масле, чай или настой из трав На ночь - стакан кефира За весь день едите не более 100 г. хлеба. Приятной диеты! Прежде чем сесть на диету, посоветуйтесь с врачом! Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Если ваш вес ненамного превышает нормальный, то применять строгую диету вам вовсе нет никакой необходимости. Для нормализации обменных процессов лучше всего увеличить физическую нагрузку, несколько ограничить количество продуктов, богатых углеводами. И в первую очередь это касается сахара и хлеба. Также уменьшите количество жирной пищи. КЕФИРНАЯ ДИЕТА - №2 http://galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240487 время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: galya.ru |
рецепт не понравился: 33% (1 чел.)
- как сочетание? цвет не отличается? возможно, буду опять 64 и будет
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- нет друзей у дочки. как помочь в новой школе? её ненавидят девчонки!
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- я полнее этой девушки?
- поделитесь своим личным рецептом внутренней гармонии и внешней
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- я на внешность прям обычная?
- что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- напишите самые быстрые, легкие блюда, которые вы готовите!
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- замечаете на улице красивых людей? прохожим все равно на такую
- полное о отсутствии аппетита. стресс. как быть? пью кофе и ем что-то легкое
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- такое вообще возможно? или фейк. фото
- много сейчас тех, кто питается исключительно только пп-продуктами, ест
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- как назвать эту часть лица?
- что можно делать в телеграме, находясь постоянно в сети? а вы что там
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы,
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- стоит ли добавлять подругу, которой не общаюсь, или уже слишком много
- кто-нибудь ведет рабочую группу вк? почему не прибавляются
- почему кот ложится только на меня? еду ему дает вся семья, я даже не чаще
- какая передача вам больше нравилась?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- это одинаковые носы?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- полнят ли белые джинсы?
- как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях!
- лучше стало? попробовала рисовать не нижнее веко, а стрелку на верхнюю
- ваше любимое лакомство? у меня с недавнего времени - кофе с белым
- какую зубную пасту отбеливающую вы используете?
- много ли у вас друзей? часто тусите в компаниях? или вы одиночка-домосед?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- написать доктору про тапки в тг, он онлайн сидит или позвонить лучше в
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- какой макияж вам нравится больше?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья?
- как вы понимаете, что в вас видят конкурентку? на работе или где-то ещё.
- с днем рождения, шоколадка! желаю сладкой и красивой жизни!
- муж не нуждается в классическом интиме. как себя вести в такой
- хочется съесть глину, из которой делаю маску! она пахнет сыростью, болотом
- все темы» новые темы»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|