| ||||||
| ||||||
|
вход
ДИЕТМИСУ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: От себя добавлю, что когда на домашних праздниках с чаепитиями все объедаются тортами и конфетами, я скромно приношу себе свой десертик, и семья умирает от зависти. Дочка недавно выдвинула ультиматум - или я делаю на ее долю такой же, или она уйдет из дому.) Также, когда до смерти хочется шоколаду, а низя - берется тот же плотный творог и перемешивается с какао и сахарозаменителем, если нет времени - просто вилкой. соотношение - зависит от вашего вкуса, но лучше побольше какао, тогда совсем не чувствуется вкус творога, а только вкус горького шоколада. Какао я покупаю в “Метро“ - угл. 18,5, жир 14,5, белок 24,3, ккл - 302 на 100 грамм. калорийность: 110.00 ккал./100гр раздел: десерты |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: vinogradova
начало
-
Да, очень даже заманчиво. Особенно понравился вариант с ряженкой. Буду пробовать.
-
спасибо за идею!
-
ответ для: vinogradova
кЛАСС!! оБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ ВООБЩЕ АБАЖАЮ ВСЯКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ДЕСЕРТИКИ ДЕЛАТЬ САМА, С САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ЧАСТО, ПОЛУЧАЕТСЯ КАК ТВОРОЖНАЯ МАССА, ТОКА НЕЖИРНАЯ И БЕЗ САХАРА!! НО С КАКАО НЕ РАЗУ НЕ ДЕЛАЛА, ПОПРОБУЮ НА ДНЯХ!!! -
ответ для: kukla-d
Брала) хорошо получается) какао еще немного набухает, если постоит в холодильнике - совсем густое становится)) потом можно взбить и еще раз в холодильник) -
ответ для: vinogradova
ПРАВДА??? ДАЖЕ С РЯЖЕНКОЙ, А ЕСЛИ ВЗЯТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ? 0 %? КАК ДУМАЕШЬ? -
Сейчас сделала на ужин себе такой - посчитала, 200 грамм ряженки 2,5% - 110 калорий и три чайные ложки какао - примерно 15 грамм (беру по максимуму) - это 25-30 калорий...получилась большая чашка густого шоколада, пью через трубочку потихоньку) класс) все эти “Чудо-шоко“ отдыхают))
-
ответ для: kukla-d
Можно экспериментировать с консистенцией - допустим, сначала смешать пару ложек какао с мягким, потом понемногу добавлять рассыпчатого, потом еще по вкусу какао, так и найдешь “своё“ - точных дозировок нет) а еще я делаю с нежирной ряженкой - смешиваю какао и корицы добавляю довольно много, она тоже густоту дает. И сахарозам, если без него - получается типа горького шоколада 90%...а у меня не всегда на такой шоколад настроение есть)
Главный принцип тут - как можно мЕньшая жирность кисломолочного продукта, потому что жира и в какао достаточно, а зачем нам лишний жир?) -
хм интересненько!! я так просто творог мешаю с сахаразаменителем и иногда добавляю чего нить ягодного или диетического фаренья валио, или ягодного киселя....................но с какао не разу не пробовала!! НЕУЖЕЛИ это вкусно?
значит ты берешь 2 части такого твердого рассыпчатого и 1у часть мягкого да? а
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как вам такая фигура? какой это тип фигуры?
- солнцеликая - это как понимать?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- во сколько просыпаетесь по будням? я - в 13-00, а вы во сколько?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- меня сталкерит выхухоль. что делать, обращаться в полицию или пока не
- включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплексы и невроз
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- сегодня день виноградного мороженого! какое самое необычное
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- как вы нашли будущего мужа?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- посоветуйте аромат схожий с dg pineapple. хочется что-нибудь легкого на
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- вы бы переехали в другой город, чтобы устроить свою личную жизнь?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- в каком возрасте у вас была первая чувственная влюбленность?
- недовольно со мной поговорила, а теперь сама мне написала. вы стали с ней
- вы бы разместили такое фото?
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- если отключен интернет, как будут отображаться отправленные
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- как проработать эмоции? как их прожить? выговориться, бить подушку,
- приезжала подруга из другого города, сегодня лежу болею. как
- наступит ли такое время, когда кошка или собака будут у всех?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- всем дают больничные тапки и носки при выписке? носки вонючие, тапки
- в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше?
- у отца и матери карие глаза, у дедушки голубые. могут быть
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- замечаете на улице красивых людей? прохожим все равно на такую
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- кассира задел игнор: я разговариваю со стеной. как бы поступили.
- что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик.
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой.
- остаться 70 кг и не худеть до 64? мне кажется, что полнее я выгляжу лучше на лицо!
- у кого умерла мама, как с отцом отношения? мама болеет и ощущаю
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- сколько кг?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как подступиться к парню, чтобы узнать профиль мужчины, который мне нравится?
- какая у вас сейчас погода? у нас жарко, но на днях обещают дождь, град, сильный
- поделитесь своим личным рецептом внутренней гармонии и внешней
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у самой все
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- кто был в городе ногинск? на удивление, он мне понравился! хочу посетить ещё
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|