вход
просто в кефире тушу (наливаю кефир так, чтобы до половины грудки доходил примерно) и по 15-20 мин на каждой стороне грудку мучаю на очень медленном огне. Даже если без соли делаю - все равно муж отбирает потом ).
---
Так что да - кефир и грудки - сочетание супер. Ну кефир, само собой, чем ниже % жирности. тем лучше, и не есть потом то, что жидкого осталось, только мясо.
---
И я тоже с овощами на гарнир ем
| ||||||
| ||||||
|
КУРИНЫЕ ГРУДКИ В КЕФИРНОМ МАРИНАДЕ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: В кач-ве гарнира я использую салат из огурцов, помидоров, перца ;) раздел: вторые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: tatiana_f1
начало
-
-
ответ для: tatiana_f1
спасибочки ,обязательно попробую -
Очень аппетитный рецептик! Обязательно попробую!
-
ответ для: bigmama
наслаждайся ;) я как-то сидела на кефире и грудках и как раз этот рецепт использовала ;))) -
какой вариант менее калорийный? кефир или все уксус??? спасибо тебе - мне тут как раз 3 дня на грудках сидеть
-
шашлык мариную и не только куриный:)
- как вы считаете, мужчины могут любить и страдать, и не говорить об этом?
- как вам такая фигура? какой это тип фигуры?
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- скажите, вот это под глазами и в уголках у меня морщины? кажется раньше не
- почему сильная нежность к парню? испытываю умиление от всего, что он
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- не уехала в свой город из-за парня! сижу на вокзале уже четвертый час!
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- лучше стало? попробовала рисовать не нижнее веко, а стрелку на верхнюю
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- не скучаете по школе? сегодня последние звонки, ударила ностальгия,
- какой комплект заказать? какой лучше?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- сегодня любовалась фресками. а вам как такое?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- у вас когда-нибудь был понос до обезвоживания?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- правда, что мужики с первого взгляда влюбляются? это у женщин всё после
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- если бы новая знакомая назвала вас нервной, как бы вы отреагировали?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- какое любите кофе? я - латте. люблю сладкий кофе
- вам было бы неудобно, если бы весь день активно переписывались с подругой,
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- это идеальный профиль?
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- что самое странное вам дарил мужчина?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- как можно из того, что было сделать это? почему женщины уродуют себя?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчина?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- заказала велосипед сыну из за рубежа! можно отменить заказ? срок
- кровопотеря в литр очень опасна для здоровья?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- что думаете о лиз визард? почему такая шумиха? ее жених ей только
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- как затащить парня в клуб? хочу сходить развеяться, потанцевать, но парень
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- какой чай любите? какой самый вкусный?
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- у вас кто-нибудь из близких или знакомых терял память?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как думаете что будет после падения ключевой ставки?
- в таком платье ходить на работу уместно?
- кто зарабатывает 40 и меньше тысяч, как вы выживаете? живу с
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- может ли счастливый человек быть злым? злорадствовать, пакостить,
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках.
- посмотрела его интервью, он так смотрит на собеседницу, будто всем нутром
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- почему вальтер богат? и начальник?
- раз в неделю видеться - мало? потом сведётся это на свидание у него дома?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- лучше до увеличения губ или после?
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- плоский живот за 12 часов!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|