КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 28.05.24 28.05.2024 СУП С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ БОГАТ ТАКИМИ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ, КАК: ВИТАМИНОМ K - 11,9 %, ХЛОРОМ - 11,1 %    +2
описание   +2
Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
рацион   +1
пастила/ зефир- 100.00 гр Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 65»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: пилатес, йога - 5 мин Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3929 +22 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
KissЮлик +5185 +16 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
ЯРыба@ +1784 +15 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Olgadobro +505 +21 28.06.2024» +10
+6
Миссис Дарси +2163 +22 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Eve-Lina +923 +22 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
OченьBезучая +772 +1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Ш@хиризада +1363 -91 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Шмидт +4758 -91 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Солнышко57 +258 +12 26.06.2024» +2
+2
Шмидт +4758 -91 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Ринуся +1050 +22 вареная свекла» +10
+11
KissЮлик +5185 +16 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Mirlona +247 +21 27.06.2024» +3
+2
ЯНА без +983 -3 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Ринуся +1050 +22 вчера 120 шагов» +29
+15
Тили +1018 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Sparkl star +179 -74 продолжаю худеть…» +1
+4
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Эйва Шекер +2132 +16 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Солнышко57 +258 +12 27.06.2024» +1
+4
Olgadobro +505 +21 27.06.2024» +6
+8
Шмидт +4758 -91 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Traicy +66 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Классика +3484 +22 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Аленька26 +6084 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Аленька26 +6084 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Классика +3484 +22 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
nusja04 +18 +12 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Винга +500 -72 27.06.2024» +1
+5
Tatyana_2023 +16 +13 27.06.2024» +1
+5
Svetlanкa +6207 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
SSS112 +3929 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
SSS112 +3929 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Ринуся +1050 +22 и всё таки я погуляла» +15
+12
KissЮлик +5185 +16 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Шмидт +4758 -91 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
KissЮлик +5185 +16 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Mmdms +1802 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
ЯРыба@ +1784 +15 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
I am +2073 +22 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Аленька26 +6084 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Шмидт +4758 -91 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
OченьBезучая +772 +1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Аленька26 +6084 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото доброе утречко » 10
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
кидайте картинки со смешными котами! » 27
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»