КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 18.01.21 утро 18.01.2021 ДОБРОГО УТРЕЧКА!ХОРОШЕГО НАЧАЛА НЕДЕЛИ!    
описание   +3
Доброго утречка!хорошег начала недели!на улице минус семь.уже не стала одеваться,как капуста.еду на работу.дочка сегодня должна лечь в клинику после каникул.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, вода- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр Перекус на работе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 71.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 23.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 108.00 см.
мытье посуды - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работе работаю
сожгла: 496 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +26
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +252 +21 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Mmdms +907 -69 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Шмидт +2360 +21 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5
Тили +454 -95 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Прометей сейчас на сайте +707 -70 1.06.2024» +4
+6
Совушка ДВ +2160 +20 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Прометей сейчас на сайте +707 -70 1.06.2024» +4
+6
Шмидт +2360 +21 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
OLIVOCHKA))) +595 +3 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Миссис Дарси +1258 -1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
OченьBезучая +337 -1 сварила фрикадельеовый суп.» +1
+3
Ш@хиризада +501 +21 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
liliya26 +786 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Аленька26 +2870 +20 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Классика +1850 +21 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Аленька26 +2870 +20 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Миссис Дарси +1258 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Аленька26 +2870 +20 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
РезультатЕже +743 +1 спокойный день» +1
+5
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Прометей сейчас на сайте +707 -70 1.06.2024» +5
+6
Стройная +729 +1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Алекс74 +117 -70 выскочка выскочила» +7
+5
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Миссис Дарси +1258 -1 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
новая_я_) +692 +1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Аленька26 +2870 +20 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Шмидт +2360 +21 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Совушка ДВ +2160 +20 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +501 +21 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Шмидт +2360 +21 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Классика +1850 +21 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
OченьBезучая +337 -1 сварила кофий.» +3
+2
Шмидт +2360 +21 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Mirlona +110 -1 1.06.2024» +7
+3
Шмидт +2360 +21 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5
Mmdms +907 -69 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
ОльгаОля +208 -1 1.06.2024» +5
+18
Ш@хиризада +501 +21 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»