КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.03.19 СЕГОДНЯ ТОЖЕ ПОЙДУ НА ТРЕНИРОВКУ!    
описание   
Сегодня тоже пойду на тренировку! Силушка есть, мышцы особо не болят, так, отдалённо да, чуть-чуть. Сегодня кардио нагрузка, вчера были силовые.
рацион   
яблоко- 100.00 гр Соблюдаю Великий ПОСТ!
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 80.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 22.6 кг
вода: 28.44 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
спортивная ходьба - 5 мин, кардио - 5 мин, садоводство - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Лисёночек 68 +723 -6 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Ринуся +399 -7 сегодня в казани» +12
+8
Ринуся +399 -7 хорошего настроения!» +15
+11
Шмидт +2474 -7 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
I am +1365 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
новая_я_) +745 -1 лето такое лето» +11
+7
Ш@хиризада +564 +104 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
VikkI_boom +533 -7 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
KissЮлик +2832 -6 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
SSS112 +2218 -7 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
liliya26 +844 -7 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
OченьBезучая +380 -7 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Ш@хиризада +564 +104 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Стройная +844 -6 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Тили +486 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
ЯРыба@ +932 -6 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Ш@хиризада +564 +104 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Ш@хиризада +564 +104 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Шмидт +2474 -7 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Шмидт +2474 -7 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
SSS112 +2218 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Шмидт +2474 -7 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Mmdms +969 -6 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Эйва Шекер +1256 +84 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
KissЮлик +2832 -6 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Соня 89 +705 -6 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Прометей +792 -6 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
почему отключён функционал установки подписи? »
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
какой город планируете посетить этим летом? » 17
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»