вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ПЛОВ ОВОЩНОЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

1 ст.риса, 1 кабачок, 1 морковка, 1 синий лук, 1 кр. сладкий перец, 10 шт. грибов шампиньоны, 10 шт спарживой фасоли, 3 ст.л. кукурузы и по желанию 15 шт. черных маслин, 1-2 ст.л. растительного масла, 100 гр. овощного бульона или воды соль, перец по вкусу.






способ приготовления:

рис отварить и промыть. фасоль тоже подготовить (отварить) лук, перец, кабачок, морковка, раст.масло - 5 минут протушить на сковороде, добавить бульон или воду и тушить на слабом огне до испарения всего бульона. добавляем фасоль, кукурузу, грибы, посолили, поперчили, перемешали, добавили отварной рис и маслины, через 2 минуты плов готов



раздел: постные






рецепт понравился: 100% (6 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Olga-vanil

начало

  • «   *маргоша* 21.04.10 21:44
    »

    ответ для: Olga-vanil

    спасибо за инфу!!! я тоже рада!!! надо еще такой приготовить!!!!!!!!
  • «   olga-vanil 21.04.10 21:19
    »

    ответ для: *маргоша*

    делала подсчет калорий в овощном плове в 100 гр.-110 ккал.
    я лично,очень рада.
  • «   olga-vanil 16.04.10 17:36
    »

    ответ для: *маргоша*

    рада что понравилось
  • «   *маргоша* 14.04.10 22:19
    »

    ответ для: Olga-vanil

    да, мне понравилось!!!
  • «   olga-vanil 14.04.10 17:55
    »

    ответ для: *маргоша*

    Ты готовила?
  • «   olga-vanil 14.04.10 17:49
    »

    ответ для: *маргоша*

    когда делали подсчет калорий,то допустил ошибку,
    в место черных маслин, посчитали черную икру с икрой 270 калорий,а вот с маслинами не знаю,(икра это ошибка)
  • «   olga-vanil 14.04.10 17:40
    »

    ответ для: *маргоша*

    в чем именно,
  • «   *маргоша* 14.04.10 08:26
    »
    интересно только сколько тут калорий
  • «   *маргоша* 14.04.10 08:26
    »
    спасибо, очень понравилось! нямка!!!
  • «   olga-vanil 11.04.10 19:33
    »

    ответ для: filma16

    приветик!!!!!как дела?[* *]
  • «   olga-vanil 11.04.10 15:54
    »

    ответ для: Cheki

    я очень рада,если что то интересует,какой то рецепт,скину даже с фоткой.
  • «   cheki 11.04.10 14:27
    »
    Рецептик просто суперовый!!! И мужу понравилось!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru