вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

КЕФИРНЫЙ СУПЧИК

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

1 - стакан кефир 2,5%
Половинка вареного вкрутую яйцо.
Зелень(кинза, зеленый лук((кто какую любит))
1 - Огурец половинка.






способ приготовления:

стакан кефира 2,5% добавляем немножечко воды. Порезать зеленю, огурец, и полавинку яйцо. Залить кефиром. Чуть чуть посолить.



калорийность: 100.00 ккал./100гр


раздел: первые блюда






рецепт понравился: 100% (10 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: yano4a

новые

  • смайли 20.02.07 22:16
    По-моему здесь калорийность завышена почти в половину. Это же совсем легенький супчик!
  • cacosa 21.02.07 01:21
    Вместо посолить можно капнуть немного соевого соуса,а так прекрасный супчик,я такое люблю,только сейчас пост и молочное не рекомендуется...
  • заена 22.02.07 19:13
    действительно, вкусный и легенький супчик
  • цокотуха 23.02.07 23:25
    Кефир это замечательно. А если вместо кефира Тан или Айран добавить, то и солить не надо будет!!!
  • *светлана* 17.03.07 22:46
    вкусно, надо же. даже не верилось
  • kseniea 11.04.07 20:53

    ответ для: Смайли

    Soglasna,cto slegka zavishena kaloriinosti! A eshe mojno dobaviti tuda vmesto soli limonnii sok i nemnogo varenih krevetok!
  • kseniea 11.04.07 20:54
    No toliko ea eaitsa ne em,zamenila na redisocku!!!!
  • бэбицель 2010 26.04.07 15:58
    Обязательно попробую, звучит вкусно и некалорийно :)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru