вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СМУЗИ ВИТАМИННЫЙ С КЛЮКВОЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

банан один, апельсин один, клюквы свежей 50 грамм, сахара три столовые ложки (для засыпания ягод).






способ приготовления:

1) Клюкву свежую необходимо промыть, дать стечь воде, затем добавить сахар и ложкой истолочь ягоды. Так клюква пускает и сахар растворяется.


2) Апельсин от кожуры освобождаем, на крупные кусочки нарезаем, все семена удаляем.


3) Банан очищаем от кожуры, нарезаем мякоть кубиками.


4) Перекладываем в емкость кухонного комбайна нарезанные кубики апельсина, банана и сюда же добавляем пустившую сок клюкву. Ягод клюквы можно добавлять любое количество, идеальным получится такое смузи, в котором все ингредиентов добавлено поровну. Можете ложечку меда добавить, но сахар есть в клюкве (мы её засыпали сахарным песком), поэтому десерт выйдет в меру сладким.


5) Включаем режим "измельчить" и на высокой скорости пюрируем содержимое емкости. Уже за пол минуты вы получите чудесной питательности и аппетитный на вид смузи. Он густой, кушать его можно десертной ложечкой.


Приятного аппетита !



раздел: напитки


Источник: Печенюка.ру



новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru