вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ДИЕТ-КОТЛЕТКИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Фарш индюшиный — 500 г
Яйцо куриное — 2 шт
Крупа гречневая (вареная) — 300 г
Соль
Перец черный
Мука пшеничная (для обваливания) — 3 ст. л.






способ приготовления:

К фаршу добавляем 2 яйца, варенную гречку, солим , перчим, вымешиваем. Формуем котлетки, обваливаем в муке или сухарях(на вкус). жарим до готовности. для соблюдающих строгую диету рекомендую сварить на пару( без перца). Полезно и вкусно! приятного аппетита!



калорийность: 261.00 ккал./100гр


раздел: вторые блюда





новые

  • dzenka 02.06.09 16:55
    мммм.. судя по описанию долно быть очень даже вкусно
  • этуалла 03.06.09 21:39
    даааа...вкусно...надо попробывать...мммммммм
  • эйлен 10.06.09 20:55
    Думаю няям получится.
  • angeloknast20 13.06.09 22:23
    Завтра обязательно приготовля
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru