вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ ВИТАМИННЫЙ С БАНАНОМ, КИВИ И СМЕТАНОЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

1 банан
1 киви
сметана






способ приготовления:

Съедая один киви и один банан в день, Вы получаете дневную норму витамина C, восполняете потребность организма в калии и на две трети – в магнии. Содержащееся в бананах вещество эфедрин улучшает деятельность центральной нервной системы, работоспособность, внимание и настроение.


1) Моем и очищаем банан и киви.


2) Тонко режем киви.


3) Банан нарезаем кружочками.


4) Соединяем банан с киви, добавляем сметану и перемешиваем.


Приятного аппетита!



время приготовления: 0 мин.


раздел: диетические


Источник: galya.ru




рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru