вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

РИСОВЫЙ САЛАТ С МИДИЯМИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

время приготовления: менее 30 минут

что нужно:

0,3 стакана риса
1 стакан воды
1 авокадо
1 ст. л. лимонного сока
1 красная луковица
2 ст. л. растительного масла
200 г мороженых или консервированных мидий
2 ст. л. майонеза
соль, перец по вкусу







способ приготовления:

что делать: шаг 1


Рис промыть, выложить в кастрюлю, влить воду и варить до готовности. Дать остыть. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и вынуть мякоть. Нарезать ее небольшими кубиками и сбрызнуть соком лимона. Лук очистить и измельчить. шаг 2


Разогреть в сковороде масло, обжарить лук, 4 мин. Добавить мидии и готовить 3 мин. Снять с огня. шаг 3


Смешать рис с луком, мидиями и авокадо. Приправить солью, перцем и майонезом.


Приятного аппетита!



калорийность: 347.00 ккал./100гр


раздел: салаты


Источник: журнал "Коллекция рецептов", #4 (12), 2007




рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru