вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

МОРКОВНЫЙ “ГАНС“

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Морковь
Сыр (твердые сорта)
Грецкие орехи
Специи для салатов
Майонез






способ приготовления:

Морковь натереть, орехи мелко перемолоть на мясорубке или в комбайне, сыр натереть на терке, добавить специи (в составе должны быть в основном укроп, петрушка и т.п.), заправить майонезом и перемешать.


Соль можно не добавлять, достаточно в майонезе и специях. Орехов и сыра должно быть примерно по 25 %. Основа - морковь.


Салат готовится достаточно быстро. Сытный и подходит для раздельного питания.


Я часто его готовлю на разные застолья и так, для разнообразия, особенно зимой!


Приятного аппетита!



калорийность: 298.00 ккал./100гр


раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (3 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Sollo

начало

  • sollo 09.02.07 12:50

    ответ для: jana25

    Да грецкие орехи очень полезны. Они могут снять приступ изжоги, содержат Йод (для щитовидки) и многое другое полезненькое. А кто не ест мясо, так вообще. В пост очень актуально. Только без сметанки.
  • jana25 09.02.07 12:25

    ответ для: Sollo

    Спасибо, попробую. Мы тут вычитали, что надо пару грецких орехов в день есть. Так что очень кстати рецептик
  • sollo 09.02.07 12:22

    ответ для: jana25

    Ну, может сметанкой?
  • jana25 09.02.07 12:19

    ответ для: Sollo

    Полезненько.
    А майонез заменить можно? Здесь, вГермении он какой-то неправильный - один уксус
  • sollo 09.02.07 12:03

    ответ для: Улыбка)))))))

    Сейчас добавлю еще свекольный посмотри!
  • sollo 09.02.07 11:58

    ответ для: Улыбка)))))))

    Спасибо! Мой любимый салатик.
  • улыбка))))))) 08.02.07 12:25

    мне понравился,я как раз сейчас на раздельном питании.Спасибо!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru