КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В КУНЖУТЕ

ингредиенты:

Крылья куриные — 9 шт
Кориандр — 1 ч. л.
Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
Перец черный (по вкусу) — 1/4 ч. л.
Кунжут — 100 г
Яйцо куриное — 1 шт

способ приготовления:

Кориандр, базилик, соль и перец измельчить и перемешать. У куриных крылышек отрезать третью фалангу, но, если Вы их любите можно этого не делать.

Обвалять крылья в специях. Поставить в прохладное место минимум на 2 часа.

Яйцо взбить. Кунжут лучше высыпать на тарелочку частями, постоянно подсыпая. Каждое крылышко обмакнуть в яйцо, потом обвалять в кунжуте.

Выложить в форму, слегка смазанную растительным маслом. Выпекать при 180С минут 25 до румяной корочки.

калорийность: 216.00 ккал./100гр

время приготовления: 35 мин.

раздел: вторые блюда