МОЙ ВЕС БЫЛ 176 КГ, А ТЕПЕРЬ 64 КГ! КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК САМ ТВОРИТ СВОЮ СУДЬБУ! СТОИТ ТОЛЬКО ПОВЕРИТЬ И ВЫ ВСЕ СМОЖЕТЕ! НАДЕЮСЬ, ЧТО МОЯ ИСТОРИЯ ПОСЛУЖИТ СТИМУЛОМ ДЛЯ КОГО-НИБУДЬ! ФОТО!

начало

• alisa_yang 02.03.16 16:10
  
  Милота
  Молодец парень!
• Иришка10031989 14.09.14 14:39
  
  Я смотрю теме уже больше года, и вы до сих пор держите себя в форме? Ох как же я тоже хочу похудеть!!!
• NNash 13.09.14 21:04

  ответ для: linkin884

  
  

  linkin884 писал(а): я уже писал в комментариях моя диета крайне радикальна, но если бы слушал врача, то не похудел бы никогда. Если вес не большой, то можно кушать 1 раз в день, а там кг полетят, а если большой, то там сперва быстро все уходит, а вот потом застой, так как организм привык, и худеть уже не хочет. надо проявить силу воли и терпение, и тогда все будет хорошо

  ООо, спасибо, за повтор, то я что-то пропустила
  Вы, молодец! Очень хороший результат!
• linkin884 13.09.14 21:01

  ответ для: NNash

  
  

  NNash писал(а): Грустно, конечно, когда кто-то пользуется твоими фотками. Сомнений нет, просто интересно как удалось побороть растяжки. И все же какая диета?

  
  я уже писал в комментариях ) моя диета крайне радикальна, но если бы слушал врача, то не похудел бы никогда. Если вес не большой, то можно кушать 1 раз в день, а там кг полетят, а если большой, то там сперва быстро все уходит, а вот потом застой, так как организм привык, и худеть уже не хочет. надо проявить силу воли и терпение, и тогда все будет хорошо)
  

  linkin884 писал(а): спасибо в самом начале я отказался от еды полностью, пил только обезжиренный кефир, после я пересел на йогурты, а когда вес стал уходить, то я стал кушать раз в день, а потом я просто стал считать калории. если кто начнет худеть, то не забывайте про физические упражнения, а то кожа может свисать. так как я молодой, то у меня ничего такого не было, а вот во многих историях которые я читал, там с этим делом были проблемы. Из спорта был бег, мне он очень тяжело давался, я просто задыхался все время, но со временем я привык. еще я занимался бодифлексом, но это такая ерунда. потом я ходил в бассейн, но в начале я очень комплексовал по поводу своего голого тела, а потом тоже привык. кстати, хорошо горят калории сухой бане или сауне, когда потеешь. девушки, самое главное, это то, насколько сильна ваша сила воли. если вы любите и уважаете себя, то вперед ! а если нет, то можете придумывать себе вечные отговорки. работайте над собой, и все будет прекрасно! вот еще для мотивации: поскольку я являюсь фанатом группы Битлз, то я тоже мечтал об их славе, чтобы мои песни знали и пели, но поскольку моё детство было весьма сложным, то игрой на музыкальных инструментах я похвастаться не мог. я лишь мечтал, что когда-нибудь я буду на сцене. В прошлом году я купил себе гитару, а к сегодняшнему дню я имею пару выступлений в кафе, а еще и на корпаротивах деньги зарабатываю поймите, что все в ваших руках если вы сильно чего-то захотите, то вы все сможете!

• NNash 13.09.14 20:45

  ответ для: linkin884

  
  

  linkin884 писал(а): с кожей все хорошо вы не поверите, но я много уже видел свои фото если есть сомнения, то в профиле у меня есть ссылки на мою страницу.

  Грустно, конечно, когда кто-то пользуется твоими фотками.((((
  Сомнений нет, просто интересно как удалось побороть растяжки. И все же какая диета?
• linkin884 13.09.14 20:35
  
  Я уже устал тут писать, что эта история правда. Если вам лень стать с дивана, то это ваши проблемы. Люди которые хотят себя изменить, то они сделают все для этого, а не будут просто сидеть и ждать чуда.
• linkin884 13.09.14 20:31

  ответ для: NNash

  
  

  NNash писал(а): Я уже видела эти фотки в инете и история похожая. Только мне интересно, какая же диета? Здесь вы так и не написали. А еще как обстоят дела с кожей?

  
  с кожей все хорошо) вы не поверите, но я много уже видел свои фото ) если есть сомнения, то в профиле у меня есть ссылки на мою страницу.
• linkin884 13.09.14 20:28

  ответ для: явсетакипохудею

  
  

  явсетакипохудею писал(а): история - то она конечно красивая, но фотки не соответствуют ни одному из перечисленных весов для чего люди это делают ? бред

  
  вы у нас эксперт по определение веса на взгляд ? эту историю я рассказал не для того чтобы у меня слава была, если бы мне это было нужно, то я бы давно уже ответил согласием первому каналу, а все это для того, чтобы я был примером для таких же людей, что лишний вес это болезнь, которую можно победить.
• Дикша 21.05.14 03:08

  ответ для: yan4ik :)

  
  Прочтите начало...
• yan4ik :) 21.05.14 01:59

  ответ для: Дикша

  
  Почему 176? Он пишет 136 :)
• NNash 21.05.14 01:46
  
  Я уже видела эти фотки в инете и история похожая.
  Только мне интересно, какая же диета? Здесь вы так и не написали.
  А еще как обстоят дела с кожей?
• _Katrin_85 21.05.14 00:33
  
  Умница!