| ||||||
| ||||||
|
начало
-
alisa_yang 02.03.16 16:10
Милота
Молодец парень! -
Иришка10031989 14.09.14 14:39
Я смотрю теме уже больше года, и вы до сих пор держите себя в форме? Ох как же я тоже хочу похудеть!!! -
NNash 13.09.14 21:04
ответ для: linkin884
ООо, спасибо, за повтор, то я что-то пропустилаlinkin884 писал(а): я уже писал в комментариях моя диета крайне радикальна, но если бы слушал врача, то не похудел бы никогда. Если вес не большой, то можно кушать 1 раз в день, а там кг полетят, а если большой, то там сперва быстро все уходит, а вот потом застой, так как организм привык, и худеть уже не хочет. надо проявить силу воли и терпение, и тогда все будет хорошо
Вы, молодец! Очень хороший результат! -
linkin884 13.09.14 21:01
ответ для: NNash
NNash писал(а): Грустно, конечно, когда кто-то пользуется твоими фотками. Сомнений нет, просто интересно как удалось побороть растяжки. И все же какая диета?
я уже писал в комментариях ) моя диета крайне радикальна, но если бы слушал врача, то не похудел бы никогда. Если вес не большой, то можно кушать 1 раз в день, а там кг полетят, а если большой, то там сперва быстро все уходит, а вот потом застой, так как организм привык, и худеть уже не хочет. надо проявить силу воли и терпение, и тогда все будет хорошо)linkin884 писал(а): спасибо в самом начале я отказался от еды полностью, пил только обезжиренный кефир, после я пересел на йогурты, а когда вес стал уходить, то я стал кушать раз в день, а потом я просто стал считать калории. если кто начнет худеть, то не забывайте про физические упражнения, а то кожа может свисать. так как я молодой, то у меня ничего такого не было, а вот во многих историях которые я читал, там с этим делом были проблемы. Из спорта был бег, мне он очень тяжело давался, я просто задыхался все время, но со временем я привык. еще я занимался бодифлексом, но это такая ерунда. потом я ходил в бассейн, но в начале я очень комплексовал по поводу своего голого тела, а потом тоже привык. кстати, хорошо горят калории сухой бане или сауне, когда потеешь. девушки, самое главное, это то, насколько сильна ваша сила воли. если вы любите и уважаете себя, то вперед ! а если нет, то можете придумывать себе вечные отговорки. работайте над собой, и все будет прекрасно! вот еще для мотивации: поскольку я являюсь фанатом группы Битлз, то я тоже мечтал об их славе, чтобы мои песни знали и пели, но поскольку моё детство было весьма сложным, то игрой на музыкальных инструментах я похвастаться не мог. я лишь мечтал, что когда-нибудь я буду на сцене. В прошлом году я купил себе гитару, а к сегодняшнему дню я имею пару выступлений в кафе, а еще и на корпаротивах деньги зарабатываю поймите, что все в ваших руках если вы сильно чего-то захотите, то вы все сможете! -
NNash 13.09.14 20:45
ответ для: linkin884
Грустно, конечно, когда кто-то пользуется твоими фотками.((((linkin884 писал(а): с кожей все хорошо вы не поверите, но я много уже видел свои фото если есть сомнения, то в профиле у меня есть ссылки на мою страницу.
Сомнений нет, просто интересно как удалось побороть растяжки. И все же какая диета? -
linkin884 13.09.14 20:35
Я уже устал тут писать, что эта история правда. Если вам лень стать с дивана, то это ваши проблемы. Люди которые хотят себя изменить, то они сделают все для этого, а не будут просто сидеть и ждать чуда. -
linkin884 13.09.14 20:31
ответ для: NNash
NNash писал(а): Я уже видела эти фотки в инете и история похожая. Только мне интересно, какая же диета? Здесь вы так и не написали. А еще как обстоят дела с кожей?
с кожей все хорошо) вы не поверите, но я много уже видел свои фото ) если есть сомнения, то в профиле у меня есть ссылки на мою страницу. -
linkin884 13.09.14 20:28
ответ для: явсетакипохудею
явсетакипохудею писал(а): история - то она конечно красивая, но фотки не соответствуют ни одному из перечисленных весов для чего люди это делают ? бред
вы у нас эксперт по определение веса на взгляд ? эту историю я рассказал не для того чтобы у меня слава была, если бы мне это было нужно, то я бы давно уже ответил согласием первому каналу, а все это для того, чтобы я был примером для таких же людей, что лишний вес это болезнь, которую можно победить. -
Дикша 21.05.14 03:08
ответ для: yan4ik :)
Прочтите начало... -
yan4ik :) 21.05.14 01:59
ответ для: Дикша
Почему 176? Он пишет 136 :) -
NNash 21.05.14 01:46
Я уже видела эти фотки в инете и история похожая.
Только мне интересно, какая же диета? Здесь вы так и не написали.
А еще как обстоят дела с кожей? -
_Katrin_85 21.05.14 00:33
Умница!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|