вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.55 м.
Вес был: 67.00 кг.
Вес стал: 59.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -8.00 кг.
утром ещё -800г. ура!! итого 4кг за 5 полных дней долой!!:)

- 8 кг за 2 месяца!
Перепробовала всё, но пришла к выводу, что лучшая диета - её отсутствие. Сложно это очень. Худею просто урезав калораж.

Ем всё, что хочу.

Например, один день - яйца и апельсины, другой день - кура и гречка, потом - огурцы и яблоки. Конечно же и поблажки себе делаю: только вредное - с утра, и немного. После 7 вечера стараюсь не есть. Спортом не занимаюсь. Я ещё на полпути...

Желаю всем, и себе в том числе, замечательных отвесов!


stodal
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru