вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.62 м.
Вес был: 68.00 кг.
Вес стал: 51.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -17.00 кг.
мясной день

Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки.

Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 51. По сей день, занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки.

Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения.

Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима!

Удачи всем худеющим и мне!


vauuu
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru