вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.66 м.
Вес был: 70.00 кг.
Вес стал: 55.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -15.00 кг.
13.10.2010

Я ела 5-6 раз в день, небольшими порциями. Калораж составлял 1400-1500 калорий. 1 раз в неделю разгрузочный день. Сократила до минимума сладости, мучное, колбасы и прочее неполезное. Ходьба каждый день, велотренажер 4-5 раз в неделю по 40 минут.


Svetliachok-82
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru