вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • «   lanarus 28.09.07 14:38
    »
    за такие результаты только 5!!!
  • «   aknela 28.09.07 14:11
    »

    ответ для: LaNaRus

    Обязательно будем дружить.
  • «   aknela 28.09.07 12:38
    »

    ответ для: N-Natali

    Спасибо за поддержку!!
  • «   n-natali 28.09.07 12:26
    »
    + 5
  • «   n-natali 28.09.07 12:24
    »

    ответ для: Aknela

    на здоровьице!
  • «   маргарита7742 28.09.07 10:03
    »
    поставила бы пять баллов, но еще не могу - меньше 50 комментариев)
    молодца
  • «   ивушка 28.09.07 09:52
    »
    +5
  • «   lanarus 27.09.07 20:52
    »
    И ещё тебе пятёрочка!!!
  • «   lanarus 27.09.07 20:51
    »

    ответ для: Aknela

    Вот и здорово. значит будем дружить!!!
  • «   aknela 27.09.07 19:44
    »

    ответ для: Lulu73

    здорово!!!!
  • «   lulu73 27.09.07 19:37
    »

    ответ для: Aknela

    Вот я как раз 30-го улетаю, а с первого на диетку, так что я с вами- с огромным удовольствием!!!
  • «   aknela 27.09.07 19:32
    »

    ответ для: Lulu73

    Конечно присоединяйся к нам.Мы с 1 октября .
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru