| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
начало
-
ответ для: Гвяша
Вот это да!!! Браво!Молодчинка! -
ответ для: NikaCosmo
Ты прям тут компанию развела! Спасибочки тебе большое! Хоть вы меня радуете - на душе прям полегчало!!! -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5! -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5! -
ответ для: NikaCosmo
5! -
ответ для: Гвяша
еще 5!
- у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- вы были в счастье у исаакия?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- какой ваш любимый цвет?
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низкое
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- какое из этих фото лучше?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- похожи? нос, губы, глаза
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- не преувеличена ли его личность?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- чего не спите?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- вы сидите на лавке одна?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- серая мышка - кто это для вас?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|